Так уж сложилось, что устав от всего, я искала уединения. А так как живу я не одна и практически не имею личного пространства, то наступление весны меня вот прямо очень радует. Можно наконец-то надолго уединиться на природе в небольшом лесопарке и привести в порядок мысли. Собственно с таких прогулок я и решила начать справляться с усталостью, чтобы восстановить свои силы и самое главное понять чего я хочу от жизни и в каком направлении идти. Стоит отметить что прогулки на воздухе всё таки успокаивают и помогают расслабиться. Щебетание птичек, помогает отвлечься от своих мыслей. Неспеша идя по тропинкам я замечаю, что земля очень мягкая, если её прочувствовать, она не оставляет такого напряжения в мышцах как твёрдый асфальт или плитка. Прогуливаясь под весенним солнцем я почувствовала себя немного ленивой кошкой и подумала о том, что очень хотелось бы поиграться с кошечками или собачками, это тоже поднимает настроение. Думая какие ещё можно найти способы развеять усталость я приняла решение ходить пешком до работы и с работы. Конечно теперь приходится чуть раньше вставать, но зато я проложила маршрут через лесопарк с птичками и белочками и прогуливаюсь каждый день неспешным шагом. Кстати прогулка перед сном позволяет лучше расслабиться и быстрее заснуть и сон становится более крепким.
