Новое исследование Оксфордского университета показало, что пойти с друзьями за кружкой пива - это не только развлечение для мужчин, но и абсолютная необходимость для здорового образа жизни.
Напротив, согласно этому исследованию, мужчины должны встречаться с друзьями как минимум два раза в неделю, чтобы оставаться здоровыми.
Исследование Робина Данбара, психолога и директора Исследовательской группы социальной и эволюционной нейробиологии (SENRG) Оксфордского университета, показало, что мужчинам приходилось физически встречаться с четырьмя друзьями дважды в неделю, чтобы их мужская дружба стала реальностью.
Эти преимущества крепкой дружбы включают в себя более сильную иммунную систему, выработку эндорфина, общее снижение тревожности.
Данбар заходит так далеко в своих выводах, что советует мужчинам «что-то делать» во время социализации и говорит, что прогулки по барам ночью укрепляют их чувство совместной работы и товарищества.
«Связь может быть сформирована благодаря широкому кругу занятий, от командных видов спорта до шуток для мальчиков или просто прогулки за пивом с друзьями в пятницу вечером», - говорит Данбар.
Исследование также показывает, что большинство мужчин проводят с друзьями гораздо меньше времени, чем им требуется. Каждый третий мужчина в Великобритании не может найти время для встреч с друзьями хотя бы раз в неделю, а 40% мужчин могут позволить себе «мужскую поездку» только раз в неделю.
Данбар говорит, что даже несмотря на то, что мужчины проводят 20% своего дня, общаясь с друзьями с помощью других средств общения, им следует больше общаться лично, чтобы поддерживать крепкую дружбу, и встречи «на одном дыхании» - идеальный способ для этого.
Итак, пожалуйста, господа. Абонемент, действующий два раза в неделю, а также возможность для ваших близких провести несколько вечеров безмятежно!
