#Обида – чувство, знакомое практически каждому. Вряд ли найдется человек, который бы его не испытывал.
Но среди нашего окружения есть такие люди, которые обижаются часто, много, по значимому и незначительному поводу. Их так и называют – «обидчивые». Да и сами себя они также характеризуют, только признаются, что непросто это в себе проработать.
Почему люди такие обидчивые? Вот главные причины, и причины эти имеют очень разную природу.
1) Роль жертвы
Есть люди, которые добровольно взяли на себя эту роль.
Жертва – это тот, кто не готов нести ответственность за все происходящее в своей жизни. Жертва – это тот, кто перекладывает ответственность за свое счастье на других.
Это довольно удобно. Тем более, если раньше это уже срабатывало, то почему бы и нет.
2) Застряли в детстве
Люди продолжают демонстрировать детскую модель поведения.
Это может происходить в том случае, если в детстве им много позволяли, и их обида каждый раз была значимым эпизодом для родителей и другого близкого окружения.
Но может это случаться и по другой причине. Человек в детстве испытал боль отвержения, часто чувствовал себя брошенным, недооцененным и т.д. Вот и сейчас он заранее ждет того же самого от окружающих людей, соответственно, ведет себя как ребенок.
3) Это #манипуляции
Нередко люди делают это в манипулятивных целях.
Это просто, это удобно, зачастую приносит быстрые результаты.
Окружающие испытывают чувство вины. Или могут проникаться жалостью к тому, кого якобы незаслуженно обидели. На этих эмоциях сделают именно то, что нужно обидевшемуся. Он об этом прекрасно знает.
4) Завышенные или нереалистичные ожидания от окружающих
Человек не готов гибко смотреть на мир и окружающих людей. Он уверен, что должны поступить именно определенным образом.
Нередко у таких людей эти ожидания сильно завышены. Мало кто из окружения на самом деле соответствует этой планке.
5) Неумение или неготовность вести диалог
Бывает, что человек просто не умеет или не хочет понять другую сторону, доносить свою позицию, вести переговоры и идти на встречные уступки.
Он отрицает, что данная проблема у него есть, хотя сам же от нее страдает.
6) Мнительность и подозрительность
Есть люди, которые имеют особую психику. Они очень тревожные, мнительные, с подозрением относятся к действиям окружающих, во всем заранее видят негатив.
Нередко такие люди склонны к депрессиям.
7) Проблемы с самооценкой
Те, у кого #самооценка сильно занижена либо завышена, также нередко демонстрируют подобное поведение.
Если завышенная – то им априори все должны
Если заниженная – то они уже считают себя обиженными и в чем-то недостойными.
Тема обид очень большая, охватывает много проблем. В других статьях продолжим с вами про нее говорить.
Недавно на моем канале я проводила эфир на тему обид. Там рассказываю, как формируется обида, делюсь техниками, как справиться с обидчивостью и другими полезными вещами. Запись видео здесь. Приглашаю вас его посмотреть
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог
Если вам нужна моя консультация – обращайтесь
Узнать подробности: WhatsApp /Viber /Telegram : +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а вы чаще с какими типом обидчивых людей сталкиваетесь?
