Всем привет.
Меня тут просили тему про "не свою силу" из предыдущего поста развернуть. - Ну, не вопрос!
Ща запущу “мысию по древу скакати”)
Итак, смотрите какая штука получается: вот есть мы. Ну, я, вы, все мы. И мы же не появились сами по себе, верно? Нас папка с мамкой сделали. И вот сделали они нас и стали мы расти. И если рост разума, набор знаний, опыта и прочей “ментальности” - это результат нашей деятельности (ну, плюс/минус), то вот рост тела - от нас не зависит от слова "совсем". Это данность. Хочешь ты там, не хочешь, будешь расти.
Ну, там, знай себе кушай, да спи достаточно. Тело само вырастет и само всё, что ему нужно отрастит и изменит. И в этот вот "рост" природой огромная сила и вложена.
Кто из взрослого состояния наблюдал за детьми, думаю, со мной согласится - они, зачастую, "живее" нас, взрослых. Подвижнее, любознательнее (ну, если ребёнок здоров). В них больше самой “любви к жизни”, что ли.
Так вот.
Тело растёт. И в нём - огромная сила природы. Которая это тело и растит и строит. И длится это сколько? По моим наблюдениям - до 25-30 лет. Конкретные годы могут быть по-разному, но итог - один. Где-то к 30 годам из человека уходит большая часть силы. Силы, которую он считал своей, которая всегда была с ним, но которая на самом деле была силой строящегося тела. И становится у таких людей “и трава зеленее и небо синее”... ))
По моим наблюдениям мало кто эти изменения осознаёт и является к ним готов. Хоть происходит это и повсеместно и грозит (если ещё не произошло) любому и каждому.
И начинается то, что сейчас называют "кризис среднего возраста” )
Начинаются все ништяки взрослой самостоятельной жизни: ожирение, одурение, потерянность жизненных ориентиров...
Это всё, опять же, если человек заранее себя к этим изменениям не готовил. Ну или если не сложилась жизнь так, что получилось что как бы и готовил, хоть про такие сложности и не предполагал.
Да, чуть не забыл!
КСВ он ведь обусловлен не только завершением строительства тела. Где-то в эти годы ещё же и социальная составляющая меняется. Начинаются отношения, а за ними - дети, а за ними же ещё и всякие кредиты с ипотекой прилететь могут...
Собственно, из-за наложения одного на другое КСВ и бывает так страшен. Мало того что у тебя просто вдруг "всё надоело и ни на что нет сил", так ещё и куча обязанностей появилась, от которых не уйти и которые не отменить. "Мама, я сегодня себя плохо чувствую, можно я в школу не пойду?", тут уже не работает.
В общем, трындец, конечно. Если к этому всему не готовиться )
Ну а способы противодействия тут в большинстве своём всем известны: соблюдать режим, заниматься спортом, правильно питаться и бла, бла, бла.
То, что вы тысячу раз уже слышали и привычно отмахивались. Потому что не нужно было. Силы ж дохрена. Можно не спать всю ночь, калдырить/веселиться и потом быть на парах/работе огурцом. Можно... Было )
Это ж как допинг.
Только ещё хуже. Допинг ты сам начинаешь принимать и ты помнишь, какой ты был до начала приёма, а тут - ты сразу таким был. Это была часть тебя, ты был уверен, что и дальше так будет, ты ж даже не задумывался, что может быть по-другому, и осознавать, что это была “не твоя сила” ты начинаешь только тогда, когда она уходит.
И тут можно и на луну начать выть и на стену лезть. И многие и воют и лезут. И топят это горе в вине и по всякому другому ещё больше себе хуже делают. Потому что ничего в себя не вкладывали. Ни спортом не занимались, ни учёбой, ни “отстрелом тараканов” в своей тыковке.
Бывает, правда, и наоборот.
У кого здоровье вдруг резко просаживается или кто поперёк себя становятся шире, начинают наконец-то собой заниматься. Идут в спортзалы, садятся на диеты, обращаются к психологам. В общем - решают данную проблему.
Я как бы резюмируя, что хочу сказать? Изменения эти - это и не плохо, и не хорошо. Это данность, от которой не отвертеться никому. Про это стоит знать и к этому стоит готовиться. Ведь, как говорит один наш хороший знакомый коуч Ильдар Ильясович Зинуров: “Главное - себе, любимому, не пожопить!” )
Поэтому, я надеюсь, что эта заметка поможет кому-то подготовиться, а кому-то, может, и исправить свои косяки, трезво посмотрев, на вроде бы очевидное, но так легко ускользающее от нашего взора явление нашей природы… :-)