Признавать успехи, хвалить и поддерживать себя — лучший способ сохранить мотивацию в любом начинании.
⠀
Но как же тяжело это даётся! Особенно, когда с детства твердят “будь скромнее”, “тише едешь — дальше будешь”, “счастье любит тишину”, ”инициатива наказуема” etc.
⠀
Когда у меня что-то получается, даже самой себе стыдно в этом признаться. Вчера обсуждали это с подругой. Ей тоже кажется, будто можно “сглазить” свои успехи. Словно мысли об этом — уже угроза будущим начинаниям, не то, что публичный рассказ.
Сегодня увидела у знакомой историю о том, что нужно себя хвалить. А потом она сказала, что можно вести список маленьких побед. Это отличная идея! Думаю, такая практика придаст уверенности и энтузиазм гнуть свою линию. Теперь хочу попробовать. Пока веду только учебный трекер, чтобы видеть прогресс и что я прилагаю достаточно усилий.
⠀
Думаю, смелость сказать себе “я хорош в чём-то”, “я молодец”, “я заслужил этот диплом/должность/награду” — одна из форм принятия и любви к себе. Вы как думаете?
⠀
Наверное, страх делиться своими радостями и горестями зависит от окружения. Но ведь его формируем мы. Если мы ждём от человека негативной реакции, зачем общаемся с ним? Думать об этом бывает горько.
⠀
Даже среди подписчиков здесь есть те, кто может посмеяться над моими достижениями или откровениями. Но, в то же время, я получаю такой колоссальный отклик и поддержку от вас, ребята, что токсики меня пугают всё меньше. Не выкладываю истории из директа, но вы знайте, что я неимоверно ценю каждое доброе слово ♥️.
⠀
За последние несколько лет я встретила много чутких, добрых и отзывчивых людей. И некоторые из них пришли в мою жизнь именно через инстаграм. Интересно, что и знакомые из казалось бы забытого прошлого открываются с новой удивительной стороны.
⠀
Расскажите, как вам даётся признание своих побед? Легко? Или неловко даже заикнуться об этом?