За время прохождения курса, на основе диагностики создаётся комплекс индивидуальных рекомендаций.
Сегодня я расскажу о одной из таких рекомендаций: гаджете, незаменимом как для здоровья, так и для стройной фигуры.
Это валик Trigger Point для домашнего использования.
Что он даёт:
• Снимает боль и напряжение в спине.
• Одинаково эффективен как при обычной усталости мышц, так и при серьезных болях (миофосциальном синдроме например).
• Исправляет нарушения осанки.
• Эффективен как при лёгкой сутолости, так и для лечения кифозов и сколиозов, и прочих "чудес" со спиной. При системном использовании у вас будет здоровая красивая спина.
• Прекрасно "разбивает” целлюлит, уменьшает отёки.
На втором фото сам валик, поверхность может быть как ровной, так и с сильным рельефом (для лучшего массажного эффекта)
В YouTube много упражнений как для лечения спины, так и для коррекции фигуры.
Фактически, это ваш личный массажист.
На моих сеансах вы можете не только решить вопрос по здоровью и красоте, но и получить знания, как сохранить результат надолго.
Я приветствую всех, кто ищет путь быть здоровым, красивым и позитивным! И я всегда делюсь знаниями как найти этот путь.