Если вы занимаетесь формальной медитативной практикой , уделяя ей некоторое время каждый день , это не значит , что вы больше не сможете думать , или что вы не можете бегать или делать что - то . Это означает , что вы , скорее всего , знаете , что делаете , потому что вы остановились на некоторое время и наблюдали , слушали , понимали . Торо ясно видел это на Уолденском пруду .
Его заключительное послание : “ Только тот день восходит , к которому мы просыпаемся .” Если мы хотим осознать реальность нашей жизни , пока она у нас есть , нам нужно проснуться к нашим моментам . Иначе целые дни , даже целая жизнь могли бы проскользнуть незамеченными.
Один из практических способов сделать это - посмотреть на других людей и спросить себя , действительно ли вы их видите или просто ваши мысли о них . Иногда наши мысли действуют как очки сновидения .
Когда они у нас есть , мы видим детей мечты , мужа мечты , жену мечты , работу мечты , коллег мечты , партнеров мечты , друзей мечты . Мы можем жить в настоящем сновидения ради будущего сновидения . Сами того не зная , мы раскрашиваем все вокруг , придаем всему свой оттенок . В то время как вещи в сон может измениться и дать иллюзию того , что он живой и реальный , но это все равно сон , в который мы попали .
Но если мы снимем очки , может быть , только может быть , мы сможем увидеть немного более точно , что здесь на самом деле . Торо почувствовал необходимость уйти в уединенное уединение на длительный период времени ( он пробыл два года и два месяца в Уолденском пруду ), чтобы сделать это .
- Я пошел в лес , потому что хотел жить сознательно , смотреть только на основные факты жизни , и посмотреть , смогу ли я узнать то , чему она должна научить , и не обнаружить , когда я умру , что я не жил .”
Его глубочайшее убеждение :
“ Влиять на качество дня - это высшее из искусств ... Я никогда еще не встречал человека , который был бы вполне бодр . Как я могла смотреть ему в лицо ?”
ПОПРОБУЙТЕ :
Время от времени спрашивайте себя : “ Проснулся ли я ?” Мой внутренний мир , послушай меня , величайший дух , Учитель , рядом , проснись , проснись ! Беги к его ногам — он сейчас стоит рядом с твоей головой . Вы спали миллионы и миллионы лет . Почему бы не проснуться сегодня утром?