Я заметила, когда бываю на грани эмоционального выгорания, сразу же в жизни моей семьи что-то неприятное происходит. Либо кто-то заболевает, либо ряд неудач, когда все валится из рук и кажется, что этот кошмар никогда не кончится.
Раньше такое случалось очень часто. Сейчас я проследила эту динамику и активно работаю с этим.
Естественно, ничего в жизни не бывает идеально ПОСТОЯННО. Так же, как не бывает постоянно идеального настроения. Мы все имеем право на выпуск эмоций. И все выпускают эмоции по разному.
Когда я начинаю жаловаться на то, что я устала от уборки, глажки, готовки, происходит то что я описала выше. Обычно это болезни. И вот во время болезни, когда ты не можешь ничего сделать, тебе плохо и т. д, ты думаешь что лучше бы сейчас полы мыть пошла, чем лежать с температурой, слабостью и заложенным носом.
А ведь так и есть. В эти моменты мы начинаем ценить то, что имеем. А значит, ценить повседневную жизнь, и что все оказывается не так уж и плохо.
Вывод: ТО, О ЧЕМ МЫ ПОСТОЯННО ДУМАЕТ, ТО И ПОЛУЧАЕМ.
И вот как только я начинают думать о том, что меня все задолбало или ныть мужу что я устала , я уже как опытная в этом деле. стараюсь гнать эти мысли куда по дальше. И о, чудо!!! Оказывается, гладить это не так уж противно, можно в это время сериальчик посмотреть. Или полы мыть не так уж трудно-зато дети не будут пылью дышать.
ПО ЭТОМУ, Я СТАРАЮСЬ НАХОДИТЬ ПЛЮСЫ В ЛЮБОМ ДЕЛЕ.
Не могу сказать точно, материальны мысли или нет, потому что знаю одну технику, когда наоборот нужно представлять самое плохое, что бы убедиться, что с тобой ничего не произойдет. По этому спорный вопрос.
Месяц назад мы с мужем переболели ковидом, а незадолго до этого я просто зашивалась. Казалось, успеть все одной с двумя детьми нереально. И вот, заболели короной(тест был положительный) , я даже Алису держать не могла на руках, потому что слабость была жуткая. Именно тогда я окончательно поняла, что мои жалобы и мысли делают хуже мне. Хотела отдыха от домашних дел, вот их и получила. Теперь я еще тщательнее задумаюсь о своих желаниях.
А вы как считаете, мысли материальны?