Найти в Дзене
красиво о красивом

ПРОКАЧАЙ СЕБЯ. ТОП-5 книг по саморазвитию (ч.1)

Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научиться бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества.
1. "Магия утра" Хэл Элрод
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги
Оглавление
Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научиться бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества.

1. "Магия утра" Хэл Элрод

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь.

"Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех" Хэл Элрод
"Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех" Хэл Элрод

2. "Сила воли" Келли Макгонигал

Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

"Сила воли. Как развить и укрепить" Келли Макгонигал
"Сила воли. Как развить и укрепить" Келли Макгонигал

3. "В этом году я ..." М. Дж. Райан

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

"В это году я..." М.Дж.Райан
"В это году я..." М.Дж.Райан

4. "100 способов изменить жизнь" Лариса Парфентьева

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Наша коллега Лариса Парфентьева начала вести одноименную рубрику на нашем сайте. Читатели сразу стали оставлять отклики, так и появилась идея издать книгу. Недавно вышла вторая часть «100 способов», где Лариса делится своими авторскими методиками.

"100 способов изменить жизнь" Л. Парфентьева
"100 способов изменить жизнь" Л. Парфентьева

5. "Выйди из зоны комфорта" Брайан Трейси

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

"выйди из зоны комфорта" Б. Трей
"выйди из зоны комфорта" Б. Трей

Раньше успех связывали больше с интеллектом, имея в виду ум, сообразительность. Но исследования показали: главная черта преуспевающих людей — высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно он и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Развив этот навык, вы будете легче находить контакт с людьми и принимать более качественные решения.