Можно бояться. Можно любить. Бояться настоять на своем. Бояться открыть свои чувства. Бояться показаться слабой. Бояться попасть в конфликт или, о, ужас, его создать. Бояться сказать «нет». Бояться сказать «да». Бояться попробовать. Бояться даже не попытаться. Бояться сделать шаг. Бояться быть забытой в тени. Бояться взять ответственность. Бояться отпустить контроль. Бояться не успеть. Бояться растратить себя. Бояться людей. Бояться одиночества. Бояться дать себе право. Бояться умереть и, как следствие, бояться жить.
Гораздо сложнее, но можно любить. Любить встречаться. Любить расставаться. Любить вести за собой. Любить подчиняться. Любить открыто озвучить свое мнение, даже если приведет к ссоре: из ссоры родится что-то новое. Любить не понимать и открыто признаваться в этом: кто-то сочтет глупой, а кто-то объяснит и обогатит. Любить природу. Любить бетон и асфальт: они тоже есть. Любить смеяться, даже если не поймут. Любить грустить, даже если тем более не поймут. Любить близость и единение. Любить одиночество. Любить просто быть.
Две жизненных стратегии. Два личных выбора. Выбор первый происходит неосознанно: мы рождаемся душой, распахнутой любовью, чтобы столкнуться с миром, наполненным страхом. День за днем, дюйм за дюймом страх поглощает любовь. Мы про это не знаем. Мы просто растем, просто живем, разменивая любовь на страх.
А потом происходит что-то. У каждого это «что-то» свое. И вдруг щелчок. Рубикон. Сталинград внутренней душевной войны. И разворот. Неустанно и непреклонно, день за днем, дюйм за дюймом любовь начинает отвоевывать свои позиции. И это и есть смысл жизни - вернуть Любовь.
За последние три года я провела больше тысячи часов коуч сессий с самыми разными запросами: здоровье, деньги, работа, отношения…
Я не помню ни одной работы, где в финале мы бы не вышли в страх, единственный корень всей боли. Уходит страх, уходит боль.
Хотите алгоритм как? Он прост в изложении, но не в исполнении:
1️⃣ Увидеть свой страх и принять тот факт, что он есть.
2️⃣ Поблагодарить: он защищает как умеет.
3️⃣ Просто идти вперед. Бережно. С остановками. Но идти. Идти в Любовь. Этот путь местами страшен, сложен, но точно возможен.
Проверено.