Смузи бодрит, насыщает организм витаминами и полезными веществами и улучшает обмен веществ. Ингредиенты для коктейля доступны в любое время года, а его приготовление на завтрак займёт считанные минуты.
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт. Банан - 1 шт.
Миндаль - 6 орехов.
Смузи бодрит, насыщает организм витаминами и полезными веществами и улучшает обмен веществ. Ингредиенты для коктейля доступны в любое время года, а его приготовление на завтрак займёт считанные минуты.
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт. Банан - 1 шт.
Миндаль - 6 орехов.
Йогурт - 125 г.
Нарежьте яблоки, бананы. Очищенный миндаль и остальное компоненты положите в чашу блендера, смешайте до однородной консистенции.