Вы расстались, и этим все сказано. Не важно как это произошло, он изменил или ушел не сказав ни слова, отправил смс или все решилось звонком. Вы отошли от первого стресса и пытаетесь разобраться в ситуации или как то ее выровнять. И тут вы начинаете совершать ошибки одну за одной.
Давайте попробуем разобраться и не совершать этих ошибок.
Первая ошибка
Попытка поговорить которая ничем не закончилась. Имеется в виду вы позвонили или отправили смс, но вам не отвечают. Вот тут стоит остановиться, не надо писать и звонить больше вообще. Забудьте, удалите все контакты, представьте что он умер. Погоревала и продолжила жить! Вот так себя и настраивай.
Вторая ошибка
Соц сети, да в случае расставания соц сети ваш враг. Вы постоянно заглядываете к нему на страничку в поисках конкурентки, пытаться ему написать, может даже завяжется какой то диалог или вас добавят в черный список что выглядит более реалистично. Не стоит делать этого. Отвлекитесь!
Третья ошибка
Не ищите с ним встречи. Давайте посмотрим себе честно в глаза и скажем что нет, мы не пойдем в тот бар где он любил сидеть с друзьями. Нет не пойдем туда где он обедает на работе или в спорт зал который он посещает. Что вы ожидаете получить? Ничего? или новую порцию боли.
Четвертая ошибка
Не стоит просить совета у общих друзей и знакомых в попытке что кто-то, передаст как ты страдаешь без него и он вернется. НЕТ! Советы от подруг так же не решат проблему, легко говорить и советовать когда тебя это не касается.
Как итог можно сказать что самый реальный способ забыть старые отношения и бывшего - это выкинуть его из головы и перестать врать себе что все исправится и вернется к тому как было.