Я не помогаю людям. Почему..?
- "Сынок, надень шапку. На улице холодно. Обязательно!"
- "Мам, ты меня достала уже. Я сам разберусь со своей жизнью"
"Как так можно разговаривать с мамой?" Подумали вы
А теперь представьте, что "ребеночку" тридцатник. Теперь странной кажется мама, да?
Это самый простой и яркий пример синдрома "спасателя"
У каждого в жизни были моменты, когда вы видите, что человеку хреново, пытаетесь ему помочь, а в ответ агрессия. Или наоборот, когда ваш товарищ лезет с непрошеными советами. Почему так происходит? Побуждения же добрые
Давайте разберемся. Если говорить просто, то "спасателями" в психологии называют тех людей, которые всегда хотят всем помогать, выручать и поддерживать даже во вред себе
Откуда это?
- Ощущение собственной значимости
- Неосознанная потребность в контроле
- Страх отказывать
- Стремление быть хорошим
- Боязнь, что в будущем мне не помогут
- В детстве ребенку не дали достаточно внимания и заботы и начинается профлексия (когда мы делаем то, что хотим получить сами)
Самое хреновое то, что помогая другим, вы делаете хуже себе. В жизнь начинают притягиваться люди-жертвы. Те, которые кайфуют от того, что они в заботе, внимании, но при этом сами они совершенно не меняются, что бы вы не делали
Вы концентрируетесь на проблемах других людей, а не на своих. При этом затрачиваете огромное количество ресурсов
А других людей вы можете обделить в опыте. Потому что самый лучший опыт мы получаем, проходя через собственные ошибки
А когда помогать то надо?
Ответ прост: тогда,когда человек сам об этом попросит. Если уж очень горит, то спросите: как я могу тебе помочь?
Запомните одно правило. Лучше научить человека ловить рыбу, чем постоянно его ею кормить. Скажите об этом своим родителям обязательно
У вас есть друзья\близкие спасатели? Как относитесь к такому? Пообсуждаем в комментариях, пишите