Недавно смотрела передачу, где были вырезки из интервью Уилла Смита. Больше всего меня зацепил кусочек про страхи. Там он рассказывал про то, как прыгал с парашютом. Представляете какие там были страхи? У многих от одной мысли сердце уходит в пятки.
Когда вот так сталкиваешься со страхом и видишь, что будет если перестать бояться, то #страх уже и не такой страшный.
Хотя многие и сдаются, а зря.
Остановитесь, посмотрите, что там за этим самым страхом. Что у вас будет если перестанете бояться? А если просто шагнете на встречу страху?
У меня обычно при виде страха включалась внешняя видимость спокойствия. Для примера расскажу историю, как я училась водить.
В первые за руль я села в 13, возможно раньше, но я считаю тот момент когда я была не на коленях, а одна за рулем. Тогда страшно не было, был огромный интерес. Получить права решила намного позже.
Вот когда я все таки пошла учиться, то меня долго катали по автодрому, я могла его проехать с закрытыми глазами, но все равно почему то каталась на площадке.
В какой то момент мне это надоело и я сменила инструктора. Вот тогда в первое же занятие, проехав круг на новой машине с новым инструктором по автодрому он тут же сказал, что едем в город.
Выехала, спокойно ехала, перестраивалась, разворачивалась. В какой то момент инструктор помог вырулить и только тогда заметил, что мое внешнее спокойствие и уверенность ушли в потные ладошки, руль был мокрым.
Совсем недавно у меня была совсем другая история связанная со страхом, тогда я Словила паническую атаку при виде своей мечты
Кстати этот страх переработала, сейчас уже осознанно иду к исполнению мечты. Маленькими шагами, но двигаюсь.
Одно из важных все таки работа с головой, понимание, принятие, осознание. Эта работа все таки одна из самых важных.
Поддержите мои откровения лайком.
Подпишитесь на канал.