Так вот, я переписала свое прошлое.
Об этом я писала в статье, которой Дзен не дал раздач, видимо, из-за ее жесткости. Вот она.
Отменить прошлое невозможно, но можно его переписать.
Как я это делала? Сначала вспоминала моменты, которые хотела бы навсегда удалить, переделать, исправить. Потом провела медитацию, встречу со своими предками. Так как я уже простила этих людей из прошлого, поэтому один из этапов можно пропустить. Но если в вас еще жива боль, то не торопитесь переходить к следующему шагу. Это обязательный этап - понимания и прощения. И если вы еще не простили, то хотя бы «через немогу». Есть такая техника простукивания боли, поищите в интернете. Или поищите другие, сейчас, слава богу, желающему информация доступна.
Потом я написала такое прошлое, какое хотела.
Начинать нужно с рождения. Или нет, со встречи родителей, их любви, своего зачатия. А я даже бабушку написала, ее историю любви.
Дальше – детство, школа, профессиональное обучение (или сразу можно писать че хотите, это ведь параллельная реальность, там, говорят, даже логика не так важна, хоть за всех своих ухажеров с неразделенной любовью замуж выходите).
Прописываются все мелочи, не скупитесь на детали, они важны. Какие подарки получали, как вас в школе уважали и все хотели с вами дружить. Как мальчишки портфели таскали, как на доску почета фотографию вешали. В общем, все самое ЛИЧНО ДЛЯ ВАС важное.
Потом пишете свою взрослую жизнь до сегодняшнего дня. И потом – старость. Сочините себе такую историю, которая греет, а не просто чужие картинки, какие-то примеры, которые вроде как выглядят хорошо и правильно, но не дают в душе отклика.
Пусть на это потратится даже дня три, не важно. Не торопитесь, ведь вы делаете серьезную работу. Для себя, а не для дяди.
Когда я написала, читала каждый день перед сном в течении двух недель. Рекомендуется – месяц. Выучиваешь, как стих буквально. Это как ложная память. Оно помещается где-то там, в мозгу. Мы ведь помним фильмы, книги, рассказанные кем-то истории. И это – тоже история, рассказанная вами о вас же. При воспоминаниях вы сами выбираете, к каким файлам обращаться – к тем, что были с вами всегда или к свежим? Ведь воспоминания на самом деле – это уже прошлое, его нет, и поэтому, с ним можно делать все, что хочется.
По результатам, что могу сказать. Есть вещи, которые я бы не хотела пока выкладывать в общий доступ, они слишком личные. Или они еще на стартовой черте. Но, например, у меня куда-то пропало некое смущение перед начальницей. Нет больше этого барьера. Есть уважение, сохранение границ, но не трепет. Я как-то смелее стала говорить, открывать рот. Не то чтобы я молчала и боялась чего-то, но просто иногда думаешь, что можно и промолчать, не высовываться в некоторых ситуациях, чтобы не выглядеть глупо. А когда я говорила, что думала, я даже получала одобрение за хорошие вопросы. Я стала смелее говорить, что думаю. Мне стало не важно, что я чего-то могу не знать. Куда-то сдулись авторитеты. Их у меня и так почти не было, но об этом было неприлично говорить, словно я делаю преступление, не имея пиетета к громким именам. Сейчас же мне все равно.
Я уже не теоретически, а по-настоящему полюбила себя. И люблю все больше. Я полна энергии, которая позволяет мне двигаться вперед, к своим мечтам. И я знаю, что они осуществимы.
И да, начали происходить чудеса. Жизнь меняется с такой скоростью, что от ветра свистит в ушах. И это после того, как в течении четырех лет не происходило практически ничего. Ничего хорошего или плохого. (Справедливости ради надо добавить, что я проходила еще две другие практики, кроме переписки прошлого).
Да, вы выбираете сами, как вам жить. Но если хочется все поменять - меняйте. И переписать прошлое – один из действующих способов.
Дерзайте.
Ваша Елена.