Найти тему
Экономные рецепты

Экономный гуляш из Минтая

Купила в магазине рыбу Минтай она у нас стоит 115 рублей за килограмм.
Фото автора
Фото автора

Нам понадобится:

  1. Минтай - 3 шт.
  2. Морковь - 1 шт.
  3. Лук - 1 шт.
  4. Сметаны - 3 ст.л.
  5. Мука - 1 ст.л.
  6. Лаврушка, перец черный молотый, перец горошком, соль по вкусу

Приготовление:

Рыбу отварить в соленой воде, туда добавить листик лаврушки и перец горошком. Далее делаем пережарку, лук и морковь. К пережарке добавляем разделанную рыбу и бульон в котором она варилась. Все тушим минут 10 на медленном огне, добавляем (сметану и муку смешиваем с водой в стакане) в почти готовый гуляш и посыпаем сверху молотым перцем, как закипит убираем.

Для такого гуляша на гарнир отлично подходят картофельное пюре и рис.

Приятного аппетита!