Мне, как типичному семьянину 30-40 лет, не хватает времени… чтобы жить. Да, получается так. Работа, работа, дела какие-то постоянно. К тому же я из тех людей, который стремится, чтобы в жизни у него был хотя бы какой-то порядок. Поэтому вы меня редко можете увидеть просто так лежащим перед «телеком» с пивком.
И вот я задумываюсь, что же делать. Как добавить времени в сутках? Я учусь делать дела максимально эффективно. Я тороплюсь, когда еду в машине на работу, с работы, по делам. Я уже стал думать, может, есть способы тратить меньшее количество времени на сон?
И все это для того, чтобы осталось больше времени для жизни . Да, именно так. Но что это значит – для жизни? Почему речь идет о том, что нет времени для жизни, ведь я же живу?
Большинство людей считает, что та самая «жизнь» – это наше свободное время. Мы весь день как будто стремимся дожить до этого момента - когда у нас не будет никаких дел. Некоторые читатели на этом моменте не согласятся, и будут правы. Об этом как раз ниже.
И потом я понял, что повысив эффективность своих действий, я принципиально ничего не изменю. Ну станет у меня чуточку больше свободного времени. А стану ли я от этого счастливее? К тому же освободившееся время в дальнейшем как-то само заполняется другими делами.
Но дальше я прихожу к выводу, что надо жить весь день, полную жизнь. По сути, для этого надо не повышать скорость выполнения своих дел, а наоборот – делать их более спокойно и осознанно. То есть находиться здесь, в этом месте, ощущая себя в этом теле и делая именно то, что делаешь.
И для того, чтобы растягивать не каторгу, а растягивать удовольствие, нужно, конечно же, приводить в порядок свою жизнь. Любить, что имеешь и получать то, что любишь. Может быть, звучит банально, но в этом что-то есть. Хотя процесс достижения этого, конечно, не быстрый. Считаю, главное для этого иметь позитивное мышление.
И тогда мы получаем плюс 10-12 часов жизни в сутки, не устраивая себе соковыжималку, а наоборот – получая от жизни кайф.
Если вы не такой прям оптимист, то знайте: я раньше был просто лютым пессимистом. Но затем я самостоятельно осознал, что это мешает мне по жизни, мешает стать счастливым, а значит и успешным. И тогда я стал искать способы, как… искать во всем хорошее. И у меня довольно быстро (примерно за год) это получилось!
Дорогие мои, поймите меня правильно, я не пытаюсь вам навешать на уши лапшу про то, как надо «просто начать видеть во всем хорошее», «вот так взять и осознать», «выйти из зоны комфорта», «сменить работу, место жительства» и прочее.
Это возможно через осознание своих особенностей и постепенное изменение жизни. И я реально так живу. Понятно, что не каждый мой день – это кайф. Ведь это настоящая жизнь с различными проблемами и заботами. Но это качественно более высокий уровень, чем то, что было, когда я был пессимистом.
И еще поймите вот что. Я говорю не о том, что в результате проделанной работы над собой вы станете успешными, и ваша жизнь превратится в сказку.
(в этом месте ощутите холодный душ, смывающий с вас розовые сопли надежды и веры в то, что вот сейчас вы тут в своей жизни наведете порядок, станете успешными – будете много путешествовать, купите дорогую машину, большой дом, а деньги будут сами идти к вам).
В моем понимании успех – это не сами по себе материальные блага. Уровень вашего успеха – это то, насколько вы счастливы . Понимаете? Если, конечно, купив себе дорогую машину и прочее, вы станете действительно счастливыми (более чем первый месяц после покупки), то, наверное, для вас подходит и такой рецепт счастья.
Однако, во-первых, счастье не в этом, во-вторых 90% из нас этого никак не достичь просто потому, что остальные 10% достигли (система так работает), а в-третьих если вы наладите свою жизнь, то вам намного легче будет получать материальные блага. Хотя сами эти материальные блага и не будут для вас основной целью.
Итак, если вы дочитали до этого момента, то могу поделиться лайфхаком. Сначала этот способ поможет вам на этапе превращения в оптимиста, а затем станет одним из инструментов, который всю жизнь будет помогать вам.
Ищите всему объяснение . Понимаете? Я не имею ввиду просмотр телеканала Discovery с целью понять, как все работает. Я говорю вот о чем. Например, вас обидел кто-то. Ваш выбор – обижаться или нет. Причем если вы обиделись, то страдаете в первую очередь вы . Но как не обижаться? Лайфхак: на полном серьезе, честно для себя найдите причины , по которым человек сделал то, что сделал, тем самым обидев вас.
Поначалу это, конечно, трудно, непривычно. И вообще в большинстве случаев мы действуем по привычке (это называется характером). Но вы можете использовать этот метод хотя бы тогда, когда вовремя вспомните о нем. А в дальнейшем, чем больше вы его используете, тем более естественно это будет происходить. То есть уже будет получаться «автоматически», станет вашей новой привычкой.
Опять же я не говорю, что вы должны быть как тюфяк, которому дали по правой щеке, а он подставляет левую. Нет, хулиганам и прочим грабителям надо давать жесткий отпор. И подчиненных надо наказывать адекватно – это им же на пользу. Но в любой из этих ситуаций вы можете внутри себя либо держать обиду, либо оставаться сильным, целостным и любящим – это уже ваш выбор. И это не пафосные слова. Можно во всем найти причину. Можно бить напавшего на вас хулигана. Но внутренне пожалеть этого человека, у которого, по сути, жизнь потеряна. И относясь к нему и ко всей ситуации с таким настроем, вы сохраните в себе кучу нервов, энергии и сможете очень быстро двигаться по жизни далее и вверх. Вместо того чтобы жить и зацикливаться на том, какие подонки вокруг.
Может быть, я слишком далеко зашел в этих объяснениях. Но, надеюсь, вы меня поняли.
