А я хочу сказать о теле.
Благое желание стать уверенным чаще всего быстро разбивается о препятствия в теле. Какие? Будучи годами в состоянии неуверенности тело накапливает свои механизмы и обретает свою форму.
- согнутые плечи
- вдавленную, "спрятанную " грудную клетку.
- склоненную вниз голову
- смещенный, искривлённым позвоночник. Это лишь примеры, их много.
Тело отражает/ компенсирует то, что чувствует человек, его мысли, его чувства, его образ жизни.
⠀
Поэтому легко сказать человеку "- Что ты ходишь понурый?! Подними голову, разверни плечи и скажи себе: -"Я умный, красивый, сильный я всё могу!"
Он попытается это сделать, но тело не обманешь, оно тихо скажет ему "-А ведь это не правда..."
Поэтому если тело человека имеет явные сложности и повреждения я сначала устраняю их.
⠀
Пример:
Галина, (имя изменено) 10 лет прожила с мужем тираном. Нашла силы и развелась.
Хочет обрести уверенность и выйти из состояния жертвы.
На диагностике вижу: Смещения с шейном и грудносм отделе. Это значит, что она физически не может выпрямиться, не может поднять и удерживать голову прямо.
⠀
Рёбра, диафрагма сдавлены, она не сможет "дышать полной грудью".
⠀
Щетовидная железа сдавлена спазмом в мышцах и вечным наклоном головы, голос, тихий, срывающийся
Она не может говорить громно и уверенно.
⠀
После того, как я устранила вышеперечисленные нарушения, (которые в моей компетенции ) Галина стала легко реализовывать свои способности и желания.
Всё то, что так долго подавлялось!
Женщине стало легко и уверенно держать спину прямой, а подбородок поднятым, она занялась йогой, полюбила дыхательные упражнения, потому что дышится легко!
Этот пример не описывает всю проделанную работу, это лишь для наглядности.
⠀
Мой способ подразумевает работу с психологическими сложностями через тело, я не заменяю психолога, это отдельное направление работы с телом.
Я знаю, что можно стать уверенным и счастливым человеком и знаю, что это не в теории, я доказываю это своей работой на практике!
