«Хочу обратно».
Эту фразу я уже второй месяц регулярно слышу от подруги.
«Куда, обратно?», - привычно реагирую я...
- На два года назад, когда я еще не начала копаться в себе.
- И что там было?
- Я гнобила своего ребенка и не парилась, что я ее унижаю.
Просто злилась, что мне достался не такой ребенок. Я понятия не имела, что хочу, и знать не знала, что под всех подстраиваюсь. А теперь знаю и мучаюсь, потому что не всегда хватает смелости настоять на своем.
- И зачем ты начала копаться, если все было так хорошо?
- Не, ну ты же помнишь, у меня здоровье рухнуло, и куда жить не знала.
- Зато теперь у тебя сил на порядок больше, с дочкой отношения хорошие, и в работе рост. Что не так?
- Сил у меня нет все это осознавать. Хочется глаза закрыть и все забыть.
И чтобы как раньше, плывешь себе по течению…
- Ну, дерзай, иди обратно.
- Я уже не могу обратно, понимаешь?
- Понимаю.
Через две недели диалог повторяется.
Это точка, которую нужно пройти. Когда осознанность еще не работает на автомате, но уже включилась. Когда еще не принимаешь себя полностью, но уже не можешь не замечать свои слова, поступки, мысли, а они не всегда красивы. Когда винишь и стыдишься. Когда еще много больно.
Нам так хочется, чтобы мир работал по правилам «я сейчас магически подую, и твоя болячка тут же заживет». Нам так хочется просто разок поговорить с коучем или психологом и вылечить всю жизнь.
А оно не действует. А оно ведет все дальше, вскрывая новые «старые» травмы, обнажая то, о чем не хотелось даже знать.
В своей практике я до сих пор иногда сталкиваюсь с напряженным: «Ничего себе, как вы глубоко работаете. А можно туда не ходить?».
Если не готовы, конечно, можно. Но только тогда не стоит ждать расчудесного чуда, которое уже через пару дней распахнет над вами разноцветный шатер счастья.
Мы все несем в себе нарывы боли. Чтобы их убрать, их нужно вскрыть, выпустив боль наружу. В момент выпускания боль болит. Ну, вот так оно устроено. А нарывов бывает много. А нарывы бывают глубокие. И пока их вскрываешь, нужно время. И терпение. И навык эту боль принимать, прощать и отпускать. Пока научишься, не раз подумаешь «хочу обратно».
И все же мир, как мне видится, все больше и больше раскрывается навстречу боли и уязвимости. И, как, результат осознанности. Радости. Легкости. Любви. Да, часто через муки. Да, почти всегда через время. Но идет навстречу. А, значит, мы очень смелые. И очень сильные. И мы точно сможем. Без волшебных таблеток и магических дуновений.❤️