Многие думают, что в тренажерный зал ходят только лишь люди, от которых польза есть только в тяге железа.
Это абсолютно не так. Занятие спортом, это может быть, пробежка, утренняя зарядка, будет положительно сказываться не только на Вашем теле и здоровье, но и мозга, а так же повлияет и на другие сферы Вашей жизни.
Работая над своим тело, Вы прокачиваете одновременно свой мозг, иначе говоря становитесь умнее. Все дело в том, что наше тело своего рода компьютер, работа которого во многом зависит от всех составляющих.
Если у тебя в жизни нет спорта, то сейчас же остановись и присядь, подумай и выдели для СЕБЯ время, когда Ты можешь уделить САМОМУ СЕБЕ физические нагрузки, не важно что это будет, пробежка, утренняя зарядка, ходьба, главное выдели минимум 20 минут и начинай становиться лучше, чем Ты был вчера.
Просто попробуй. И поверь мне, жизнь однозначно заиграет яркими красками.
#спорт #счастье #здоровье #образ жизни #тело и мозг
