Напоминаю, что с помощью одной только магии вы, в плане своего здоровья, мало чего добьетесь. Эта область очень сильно связана в миром физических форм, и соответственно этими инструментами необходимо будет воспользоваться (в том числе): это регулировка рациона питания, физическая нагрузка и пр., - магия мотивирует, корректирует энергетический фон, выравнивает меридианы, формирует поток, направление, - дополнительные решения будут "подсовываться" вам в виде импульса к поступку.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ. Руна внедряется в структуру эфирного тела определенной программой, которая начнет разворачиваться на уровне физического тела. Процесс этого "разворачивания" может длиться до месяца, скажем так, - сдвигать с мертвой точки процесс,то есть сначала внедряется, а потом только начинает работать. Хотя, многие наивно считают, что можно есть гамбургер одной рукой и рисовать на животе став другой. Увы: нет.
Наутиз и Йера - принудительно запускаем обмен веществ (на уровне вибрации эфирного тела, - тела здоровья);
Хагалаз и Уруз - расщепление жировой прослойки (тоже на уровне вибрации эфирного тела).
