Добрый день, читатели!
Давайте поговорим о возрасте, в котором нужно и важно начать готовиться к старости. Кажется, что старость еще не скоро придет, что еще лет 20-30 можно жить. Что до пенсии далеко, а как только выйдешь на пенсию, то все равно это еще не старость.
И я вами согласна! Это не старость. Ни 50, ни 60 лет не являются возрастом старости как таковой. Если только человек сам так не думает. Обычно так считают одинокие женщины, у которых дети уже давно разъехались, мужей нет, и они для того, чтобы спровоцировать жалость говорят: "Я старая, я одинокая"
Подписывайтесь на Блог! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей
Я начала думать о старости, о том, что я буду делать, как жить - в 30 лет. Тогда пришло осознание, что нужно заниматься своим здоровьем, чтобы жить дольше, не быть обузой близким, чтобы увидеть взросление и становление детей.
В 30 лет я сделала первые попытки правильного питания, отказа от не очень полезных продуктов. Я тогда стала больше двигаться, общаться только с приятными для меня людьми. Больше записывать и анализировать жизнь, чтобы не просто так ее проживать.
Я вот рекомендую каждому, кто читает данную статью, начать вести дневник своей жизни. Пытаться анализировать дни, ставить цели, достигать чего-то.
Например, ставить цели:
- постройнеть на 1 кг; (поверьте, 1 кг - это уже хорошо, чем +2 кг за год);
- прочитать 5 новых книг;
- начать дополнительно зарабатывать.
И тогда с каждым годом приходит осознание, что старости как таковой нет. Есть только физическая слабость. Но, если посмотреть видео Бубновского в Ютубе, то даже в 65-70 лет можно быть бодрым, активным. А доктор Мясников в своем возрасте 65 лет? Посмотрите какой бодрый мужчина!
Мне кажется, что к старости нужно готовиться с того возраста, как вы себя уже осознаете как человек. И главная моя задача всегда была - физическое здоровье, чтобы иметь возможность себя обслуживать. И вторая задача - иметь возможность заработать и себя обеспечить, чтобы не приставать к детям и быть им обузой.
Поэтому, я могу сказать, что возраст, в котором я начала готовиться к старости - это 30 лет.
Пишите в комментариях, когда вы начали понимать, что старость близко? Что все мы придем к определенному возрасту?
