Все мы помним парня в главной роли из фильма "Волк с Уолл стрит" ,которого грандиозно сыграл Леонардо Ди Каприо. Если же нет,то укладывайтесь поудобнее, открывайте ютуб и БЕГОМ СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ! Он вас не оставит равнодушными. А уже после просмотра приступайте снова к чтению статьи.
Джордан Белфорт-идеал уверенности
Главный герой, молодой(23 года) биржевой брокер основывает свою фирму. В сотрудников к себе он берёт своих друзей и обучает их стратегии торговли. Затем ошеломительные деньги, проститутки, наркотики, яхты и прочие прелести золотой жизни. Всё бы ничего,но главный герой - это не вымысел, а реальный человек - Джордан Белфорт. И вот вы спросите меня, как такому молодому парню удалось втюхивать мусорные акции богачам и заработать 52 миллиона долларов? Всё дело в уверенности. Веры в свои силы и возможности.
Учимся у лучших
На одном из своих онлайн вебинаров он поделился методом,который помогал ему возвышаться до небес буквально за считанные секунды? Готовы его узнать? Представляю как вы сгораете от нетерпения. Приготовтесь… Расслабьтесь... Глубоко дышите…
Этапы формирования уверенности
1. Вспомните такой момент в жизни, когда вы чувствовали абсолютную, непоколебимую уверенность в себе. В этот день вы были разрушительным триумфатором. Возможно добились девушки или победили в соревнованиях и забрались на пьедестал - не важно. Главное вспомните всё до мельчайших подробностей. Так… Хорошо… Двигаемся дальше
2. Углубляем состояние ещё ярче с помощью наших чувств
- визуализация - как можно ярко и чётко представляем у себя в голове свой уверенный образ
- звуки - максимально пытаемся вспомнить звуки из того состояния безграничной уверенности (пение птиц,мелодия,голоса людей
- телесные ощущения - возможно в этом момент вам колол лейбл от футболки, либо ветер трепал волосы.
- вкус - жвачка, послевкусие апельсинового сока. Все это лишь усилит воспоминание и восстановит уверенность
Встаём на якорь
И вот мы уже на высоте уверенности. Ничто не сможет нас сломить. Нам по плечам любая задача. Да,мы смогли вызвать уверенность, но это долго. Теперь мы заякорим это чувство раз и навсегда в нашей памяти,чтобы потом в нужный момент без затруднений использовать это.
Якорь должен отвечать двум требованиям
- Быть лекгодоступным.
- Быть ярким и ни схожем ни с чем.
Средства якорения
Белфорд использовал карандаши со специальными ароматами. В России такие найти проблематично,поэтому мой выбор пал на маленький флакон(3мл) арабских духов. Он компактный,и если его не мазать, то прослужит очень и очень долго . Каждый может подобрать себе аромат по вкусу
Безграничная уверенность
И вот,когда мы определились со вкусом, мы якорим наше состояние. Вдыхаем этот запах. Как можно сильнее. Всё. В вашей памяти навсегда отложился этот аромат уверенности. И впредь,носите флакон всегда с собой в кармане и при необходимости применяйте
А как вы думаете, что ещё можно использовать как якорь?
Подписывайтесь на канал. В следующей статье мы разберём, как перестать копаться в себе и взять под контроль самокритичность.