Везде пишут , полюби себя . Полюби !!! И тогда тебя будут любить другие 😅 Получилось у кого нибудь ?
На самом деле неуверенность в себе есть в каждом человеке . Это нормально .
Просто кто то умеет не заострять свой фокус внимания на этом .
Идеальные фигуры , зубы , губы и титички - это ещё не показатель любви к себе . Внешность важна , я не спорю , но внутри тебя может быть столько всего , что имея " красивую картинку " ты будешь все равно несчастен 💔
Есть ритуалы , которые поднимают самооценку и заставляют на какое то время забыть о всех правилах в обществе . Погрузиться в себя в любимую .
▪️ Чтение книги ( там целый огромный мир )
▪️ Ванна с пеной , свечки . Ароматная палочка . Пало Санто . Лепестки роз ( 50 руб . пакет )
▪️ Сериал ( Турция ). Поверь твой мозг забудет обо всем на свете и твоя жизнь станет раем по сравнению с их проблемами 😆.
▪️ Танцы
Включаем руки вверх или КОКО ДЖАМБО / BOLLYWOODCHAOS и всё !!!
▪️ Рисование . Любое . Не нравится краски , так берём черную гелевую ручку и вперёд вензиля , кресты , цветочки 🖋️
▪️ Прогулка по парку . Сейчас будет теплее с каждым днём 💚 , солнышко и витамин D сделают своё дело .
▪️ Обнимашки . Всех домашних берём и обнимаем просто так . ( муж , дочка , сын , кошка , собака )
Я ещё хочу сделать " Список Того Что Делает Нас Счастливими " - при этом без денежных вложений , оформить его как чек - лист и рассылать кому нужно ☺️
А у вас какие ритуалы ?