В данный момент времени: вы работник, родитель, супруг или, может быть, пациент?
Это важно. Потому что капитал, который МЫ вкладываем в собственный успех - это внимание.
Т.е. если вы мама ребёнка прямо сейчас, но листаете ленту инстаграм, то ваше внимание тратится не на роль родителя.
Если вы работник, то, вероятно, у вас сейчас перерыв. Потому что на работе работу работают. Простите за тавтологию.
И т.д. Это легко понять на следующем примере. Молодой человек может пребывать в разных ролях: друг, учащийся, сын, работник и прочее.
Если он не умеет разграничивать эти роли и расставлять приоритеты, то какие-то стороны будут перетягивать на себя внимание.
Он может пойти тусоваться с друзьями - быть другом. Вместо того, чтобы подготовиться к экзамену - быть учеником.
На родителей и работу вовсе "забить", если влюбился и все мысли (т.е. тот самый капитал внимания) тратятся на девушку.
В нашей жизни всё ровно так же. Если вы попробуете разграничить роли и отдавать себя полностью на важное в данную минуту дело, то оно даст плоды.
Если вы намываете полы - то они становятся чистыми. Но всё остальное в это время отходит на второй план. Вы, конечно, много всего делаете и устаёте. Но много ли получаете?
Т.е. в офисе или за кассой вы в потоке своих обязанностей. Приходя домой становитесь членом семьи - закрываете поток энергии, направленный на проф. деятельность. И полностью отдаётесь близким.
Мало кто осознаёт, что думает сразу о 1000 дел. И ничего толком не успевает. Потому что мозг не многозадачен. При переключении с одного на другое он тратит энергию. А ещё на воспоминание, о чём там речь была.
В итоге к вечеру мы истощены и недовольны результатами. Видеть никого не рады. И завтра всё повторится.
Быть "вечным студентом" означает не работать, а гнаться за мечтой.
И так во всём! Просто деятельность не важна. Нужны результаты! А они очень зависят от умения концентрироваться и отсеивать лишнее.
Я предлагаю вам поразмыслить над тем, кто вы.
Сконцентрироваться и отсеять лишнее.
Благодарю за дочитки и лайки!
Подписывайтесь на мой канал и научитесь понимать себя с точки зрения работы мозга <3
Рекомендую для ознакомления:
Эмоции - это ответы ума на реакции тела
Как измениться в лучшую сторону
95% того, что мы думаем и делаем - привычки