Как оторвать ребёнка от компьютера? - Вопрос, которым задаётся абсолютное большинство современных родителей. Действительно, кого порадует чадо, заходящееся в истерике в момент расставания с любимым гаджетом, и безучастно слоняющееся в ожидании новой порции виртуального счастья?
Наибольшей опасностью компьютерных игр в дошкольном возрасте учёные считают (вопреки ожиданиям) даже не вред зрению, а именно формирование зависимости.
Нейронные связи в этом возрасте активно формируются, закладываются, ребёнок только учится жить по правилам этого мира, поэтому именно восприятие окружающего и усвоение системы ценностей особенно уязвимы в этом возрасте и именно они попадают под влияние виртуальной реальности.
То, что многие могут воспринять, как отсутствие самоконтроля и распущенность, на самом деле имеет вполне себе физиологическое обоснование. И дело тут вот в чём. Наш мозг в процессе эволюции не научился отделять нашу реальность от виртуальной. Ну не было у него такой задачи. От саблезубого тигра убежать, корешок съедобный найти, мамонта изловить - это пожалуйста. А понять, что сундук с золотом, добытый в ходе 23-его уровня, никакой реальной пользы нам не принесёт - это нет. Просто потому, что технический прогресс шагнул вперёд очень быстро, гораздо быстрее, чем может функционально измениться заложенная веками эволюции программа в мозге. Поэтому виртуальный сундук с золотом вызывает у человека (на физиологическом уровне) такой же по силе выброс дофамина (и, соответственно, такое же сильное чувство удовлетворения), как самый, что ни на есть, реальный сундук с золотом. Происходит запуск "системы вознаграждения". Что потом? Потом приходит понимание, что заработать "виртуальное золото" куда проще, чем получить удовлетворение в результате какого-то труда, творчества и т. п. А эмоции на выходе одинаковые! Так зачем заморачиваться?
Однако мы всё-таки заморочимся:)
Поняв природу проблемы, переходим к её решению.
- "Родительский контроль" на гаджетах - первая и очень важная штука. Почему - ясно-понятно - малыша нужно оградить от взрослого контента, всплывающих окон и всякого подобного шлака.
- Заранее оговариваем с ребенком время. Желательно, чтобы для малыша время было наглядным и договор был договором, а не ультиматумом: когда стрелочка будет показывать сюда, заканчиваем игру, договорились?
О временных рамках можно сказать одно - у нас нет чётких рекомендаций, а значения в сети весьма противоречивы. Одно медики прописывают однозначно - до 4 лет ребёнку в руки давать телефон нельзя. И в компьютер нельзя играть. Нет, даже на 5 минут, пока мама режет сельдерей, нельзя. Совсем. Дошкольникам с 4 лет гаджет разрешён: НЕ БОЛЕЕ 7 минут в 4 года; 10 минут в 5 лет; 15 минут в 6 лет в первой половине дня задолго до сна.
Очевидно, что в современных реалиях эти цифры выглядят несколько утопично, так что, опираясь на установленные нормы, решение о продолжительности виртуальной игры, принимают сами родители. - Известный детский психолог, Изабель Филльоза, даёт следующий совет: За несколько минут до окончания времени игры за компьютером, присядьте рядом с ребёнком, поинтересуйтесь, как его успехи, что сейчас происходит на экране. Так Вы входите в реальность малыша и ненавязчиво, за счёт беседы, возвращаете его "на землю". Дети рады поделиться своими успехами, рассказать Вам о них.
- Что будет если по-менторски вырывать гаджет из рук своего чада, минута в минуту оговоренного времени? Просто травма, выбивание из-под ног ребёнка почвы и нарушение доверительных отношений. Для малыша это значимо, это важно, а мама (родная мама!) берет и безжалостно вырывает то, что сейчас, в эту самую минуту, так ценно для него.
Признаемся себе, что мы вручаем гаджет ребёнку для того, чтобы какое-то время он нас не дёргал и зачастую не понимаем, какую высокую цену, возможно, придётся за это заплатить.
Подытоживая, хочется пожелать всем родителям попытаться сделать для своего ребёнка этот мир наполненным, ярким, гармоничным, дать прочувствовать своему малышу, что он компетентен, он может, он добьётся, у него получится реализоваться здесь, в этой реальности.. Это сложно, это правда требует от нас времени и душевной чуткости, но это стоит того и вернётся сторицей!
Спасибо за внимание! Мой канал только начинает свой творческий путь, поэтому Ваш лайк и подписка очень важны для его развития! Оставайтесь со мной - будет полезно и интересно!