Еще раз хочу поднять тему токсичных родственников.
Я против сакрализации любых личностей. #Родители – такие же люди, как и мы с вами.
Признаки токсичных родителей:
🥴 Постоянное разочарование! Какие-то ваши успехи воспринимаются за случайность, а вот промахи – как само собой разумеющееся. Такой подход полностью обесценивает вас и уничтожает самооценку. В итоге вы даже не будете пытаться что-то сделать, так как будете уверены, что у вас ничего не получится.
🤯 Пассивная агрессия! Постоянные колкие замечания и внедрения чувства вины: «Не делаешь так, как я сказала, тогда делай, как хочешь. Мне теперь всё равно». На любые попытки пойти на контакт будет заявляться, что всё отлично и демонстрироваться равнодушие и апатия. В итоге вы получите такой же вариант поведения и неспособность открыто говорить о своих чувствах.
📍Тотальный контроль! Неспособность увидеть в вас отдельную личность. Желание прожить вашу жизнь за вас. Навязывание своих целей, желаний, и моделей поведения. Требования отчета о проведенном дне, содержании бесед с друзьями, коллегами и т.д. Как итог - полная несамостоятельность и отсутствие личного мнения.
🙅♂️ Пренебрежение личными границами! Право на конфиденциальность отсутствует. Перерывается почта, телефон, делаются попытки личного общения с вашими друзьями и с ними же обсуждается ваша жизнь. Идея такова, что никаких секретов от родителей в принципе быть не может. Итог: вы не можете позаботиться о себе и вообще не имеете своего мнения ни о чем.
❌ Запрет на негативные #эмоции !Требование, чтобы вы как робот всегда были в хорошем настроении и работоспособны. Считается, что личных переживаний, стресса, у вас быть не может. Итог – чувство вины, если вы плохо себя чувствуете.
☝️Это вершина айсберга, но по ней можно понять, были ли (есть)
ваши отношения с родителями токсичны или нет.
✅ Если да, или же вы чувствуете некий негатив к ним, то на курсе «Семья – часть Рода», со всем этим можно и нужно работать.
Ссылка на инстаграм https://www.instagram.com/k.gurin/