В своё время я страдала от этого чувства .
Как перестать ревновать мужа – советы из личного опыта
Вообще, вы имеете на это право, естественная реакция организма.
Как разрешить эту ситуацию? Читайте далее и найдите оптимальный для себя способ.
Важно понять, что ревность — нормальная адекватная реакция человека, который пытается защитить любимых людей, свою территорию, создаёт таким образом свои границы.
Но тут очень важно, какой при этом он использует СПОСОБ.
А использует он НАПАДЕНИЕ.
При том нападает на того человека, которого хочет защитить.
И вот тут вскрывается глубокий конфликт: с одной стороны, я хочу крепких отношений с ним, с другой стороны, нападаю на любимого из-за своей ревности!
И отношения разрушаются.
Важно понять, каким же образом вы хотите защитить отношения?!
Включайте логику без эмоций и берите паузы.
Всегда нужна ПАУЗА МЕЖДУ вашей эмоциональной РЕАКЦИЕЙ и вашими ДЕЙСТВИЯМИ.
Как часто я жалела о том, что сказала в пылу гнева и сделала?!
Многие вещи до сих пор вспоминаю, и ужасаюсь.
Берите паузу и решайте для себя, что вы сделаете в первую очередь, во вторую и в третью.
Иначе поддаваясь эмоциям, вы в этот самый момент разрываете эмоциональную связь с любимым, он смотрит на вас уже другими глазами, ведь вы нападаете на него. Если вы от него не отстанете, он вас бросит.
Второй важный момент.
ПОСЛЕ того, как взяли паузу, СПРОСИТЕ, что хотите сделать сейчас, КАК вы хотите отреагировать и ВЫПИШИТЕ на лист бумаги несколько вариантов.
Например:
1 - поругаться с ним,
2 - уйти от него,
3 - высказать своё недовольство и тд.
Выпишите и ПОСМОТРИТЕ — насколько каждая из этих реакций адекватна? Какая из них принесёт вам желаемый результат?
Вы найдёте ответ быстрее, чем думаете!
Просто останьтесь самой собой и измените себя...
Не делайте жизнь любимого человека невыносимой из-за ваших страхов и сомнений.
Станьте мудрой женщиной, которая имеет внутреннее достоинство.
Девушки, как часто вы впадаете в гнев ревности?
Что делаете? Поделитесь
Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал Яндекс Дзен. И Вы узнаете все тайны о том, как очаровать и влюбить в себя мужчину!
С любовью и верой в вас,
Ираида Арсени
Я в соцсетях:
https://vk.com/otnosheniyaarseni