В каждом возрастном кризисе происходят свои процессы, свои изменения, развитие, рост, иногда торможение. Каждый возраст имеет определенную подготовку. И когда эта подготовка заканчивается, возникает следующий незнакомый период.
Почему говорят «возрастной кризис»? Например, ребенок до года находится в слиянии с матерью, это нормально. Но после года он должен постепенно от матери отделяться. Мама должна делать все, чтобы ребенок становился самостоятельным. Потому что сначала он пойдет в детский сад, у него будет кризис 3-5 лет, потом в школу, у него будет кризис 7-8 лет, потом у него начнет формироваться эндокринная система и начнется кризис 9-12 лет и так далее …
Существует также проблема в наличии физиологического и психологического возраста. Часто, они могут не совпадать. Если Вы замечаете разницу, то нужно срочно обратиться к консультанту.
Еще есть проблема, когда люди не хотят соглашаться со своими возрастными изменениями, особенно когда эти изменения становятся очевидными, за 40-60 лет. Люди хотят бодриться и чувствовать себя так же, как в молодости. Это, как правило, чревато последствиями для сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и скелета, потому что кости становятся хрупкими, и не все люди в этом возрасте могут справляться с переломами.
Очень важно принимать возрастные изменения, потому что каждый возраст несет свой неизвестный эмоциональный и жизненный опыт и процесс. Переходя из одного возрастного периода в другой, нужно осознанно признавать, что с каждым годом мы не становимся моложе и крепче.