Приветствую)! Тема насущная , поэтому если у вас есть свой опыт , поделитесь , как боретесь с боками вы🤗
После родов прошло уже 1 год и 3 месяца , как только я завершила гв, вес тут же начал понемногу приходить. Чему я совсем не рада , поэтому я была в поиске тренажера , просто упражнения меня не устраивали .
И вот наконец таки нашла, что искала !
С виду сначала показался каким то нелепым, но позанимавшись 4 дня , точно могу сказать, он хорош !! Бока горят , мышцы живота напряженны !! Результат есть ) Я приобрела его на вайлдберриз , пока что я не могу прикрепить ссылку , потому что не знаю , можно ли на дзен так делать, не сочтут ли рекламой. В общем пишите, что вам помогает в борьбе с лишним весом .