Привет, читатель!)
Я хочу поделится своей историей, которая, надеюсь поможет тебе найти себя. Я осознала, что это длительный процесс, этому нужно учиться и нельзя научиться за месяц или год. Именно поэтому монахи посвящают всю жизнь таким вещам и находят великие мудрость лежащие у всех под носом. Вот только мы их не замечанием из-за своих страхов, замкнутости и боязни. Пора меняться!
Меня всю жизнь преследует страх быть негативно осужденной окружающими за мои ошибки, провалы, казусы и нелепости. Поэтому, я всегда стараюсь делать работу как можно лучше.
Когда мне указывают на ошибки, я получаю удар по самооценке и начинаю считать себя никчемной и неспособной, я еще больше боюсь совершить ошибку и прилагаю все усилия контроля, дабы не допустить, еще раз казусов и нелепостей.
А если вдруг нелепостей и ошибок накапливается много, то отношение к себе становится гипертрофированным, возникает преувеличенное чувство вины, я считаю себя неудачницей и теряю мотивацию,совершать какие любо действия дальше.
Перфекционизм часто не дает нам возможности ощутить жизнь по-настоящему. Как только мы начинаем анализировать и задавать себе вопросы: почему так поступили или подумали, как можно было делать не в ущерб себе, то в первую очередь возвращаем интерес к себе.
Если мы не уважаем себя, не интересны, не нравимся, то и другие к нам относятся точно также.
Не бегите от уединения с собой. Нужно как можно быстрее научиться прогуливаться в парке, сидеть пить кофе, учиться одному.
Таким людьми скрыто восхищаются, потому что он в гармонии с самим собой и они не бояться своего я...
Для этого нужно выйти из зоны комфорта. Это возможно только тогда, когда твои поступки не должны зависеть от желаний и мнения других людей. Разрешите себе пробовать и делать что-то новое, чтобы понять себя ,сколько еще я могу и умею.
Ведь, если не выходить за рамки обычного, интересной личностью никогда не стать. Увлеченные люди всегда интересны. Они живут в ладу с самими собой.