Найти в Дзене
ПСИХОЛОГИЯ

Худеем за неделю

Диета ЛЕТО
1 ДЕНЬ: питьевой.
2 ДЕНЬ: овощной.
3 ДЕНЬ: питьевой.
Оглавление

Диета ЛЕТО

1 ДЕНЬ: питьевой.
2 ДЕНЬ: овощной.
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ: фруктовый
5 ДЕНЬ: белковый
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты:
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой).
Перекус: фрукт.
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
В любой день диеты "лето" можно пить воду и чай без сахара неограниченно.