Никогда не давайте нарциссу то, что он хочет - реакция.
Из моего собственного опыта общения с моей сестрой, которая проявляет много нарциссических черт (я присоединился к точкам только недавно из-за пандемии, будучи дома с ней намного чаще), я понял, насколько важно никогда не подниматься до них.
Под фасадом, который у них есть, они действуют как другие люди, чем они есть на самом деле, они дети, которые так и не выросли. Незрелый, не может справиться с реальностью. Они не могут хорошо справиться с гневом. Некоторые люди взрываются, но они стремятся подавить это, и гнев проявляется в разных формах. С ней она творит самую детскую, мелкую чушь. Хороший способ распознать их - это то, как они показывают свой гнев, и он никогда не выражается здоровым образом. Хорошо, что я могу идентифицировать ее гнев, когда она начинает имитировать то, что я говорю или делаю. Но лучший пример того, как она не может справиться со своим гневом и не добивается своего, - это когда она устраивает истерику.
Другое дело, насколько она фальшива на публике для других людей, друзей, коллег. Слишком одержим тем, что думают люди. «Подделывайте это, пока не сделаете это». Ей постоянно нужна уверенность в том, что люди лелеют над ней и много говорят, что все ее ненавидят, чистый искатель внимания.
Они исключительно хороши в искажении вещей, искажении фактов и правды, тонко изменяя свои слова, когда им противостоят. Не обязательно лежать, но скручивание. Важно знать, насколько тонко это скручивание. То, как она это формулирует, и то, что она крутит, хитроумно. Она не лжет прямо, но берет ситуацию, которая уже сложилась, и преувеличивает ее. Расскажи правду. Делая это с тем, что уже произошло, ей легче сделать это и остаться незамеченным. Они ведут себя сладко, как пирожок, чтобы устроить шоу, и умеют сменить тему, прежде чем зарыться в яму. Они могут надеть маску, когда хотят скрыть свое истинное лицо. По своей сути они пронизаны собственной горечью и гневом за свою жизнь, потому что не могут справиться со своими проблемами. Они ищут постоянного подтверждения и внимания (у нее ужасная привычка повторять что-то снова и снова в поисках внимания, когда-то я думал, что она просто серьезно введена в заблуждение, но с настойчивостью я понял, что она ищет внимания) и выше В остальном они поглощены необходимостью наброситься и переложить свои проблемы и неуверенность на кого-то другого.
Еще кое-что, в чем она также превосходна, - это уклонение от обвинений. Если они вас расстроят, и вы начнете плакать, они сделают очень милое, невинное детское лицо и голос и спросят, что случилось. Они прекрасно знают, что виноваты, но из-за злоупотребления властью и, чтобы избежать ругательства со стороны кого-то более высокого, чем они, они будут действовать совершенно невежественно и наивно. Они знают, что причиняют вам боль, но им все равно. В их голове также есть какая-то странная цепочка, из-за которой они не осознают злобности своего поведения.
Для всех остальных, кого сложнее сломать, они фальшивые и скрывают, кто они есть на самом деле. Но для того, кого легко расстроить, кто уязвим, а также легче встает и легко злится, тогда этот человек - именно то, что нужно нарциссу, чтобы почувствовать себя лучше. Им нужна боксерская груша, что-нибудь, на что можно наброситься. Поскольку человек, который подвергается буллингу, может увидеть, что такое нарциссизм на самом деле, эта жертва представляет собой проблему. Теперь нарцисс должен заставить свою цель выглядеть как можно хуже. Они подвергаются издевательствам, издевательствам, провокациям и унижению их перед другими людьми. Нарциссу нужно занять высокую позицию. Они хотят, чтобы вы чувствовали себя извращенцем. Они называют тебя чудаком. Она всегда так поступает, поэтому я больше не занимаюсь этим и не реагирую. Подобно умелым и хитрым твистам, они искажают и отклоняют всю ситуацию, чтобы свалить на них вину и переложить ее на вас. Они не только пытаются запутать вам голову, но и делают это на глазах у всех (в данном случае - моей семьи) по уважительной причине. Они хотят изобразить вас сумасшедшим, а поскольку если вы отреагируете, это только расстроит вас, ваше собственное волнение может привести к самоуничтожению. Это одна из худших вещей, которые она со мной делает. Если вы расстроитесь, они воспользуются этим и попытаются запутать вас. У них есть хорошая способность раскачивать вашу голову повсюду и заставлять вас чувствовать, что вы ошибаетесь. Когда все кончено и повреждения нанесены, она возвращается к маске. Милая, любящая и меняющая тему.
Если все идет так, как они хотят, все целуют себя в задницу, тогда они, как правило, приятные люди. Может быть, покровительственное и тщательное обслуживание, но терпимое. Только когда дело доходит до дела, маска снимается и становится очевидно, что происходит.
Когда нарциссу на самом деле бросают вызов или выставляют напоказ кто-то, кого он может уважать или, по крайней мере, доминирует над ним, он разозлится, защищаясь.
и может даже прибегнуть к истерике и молчать. Они не могут понять или справиться с тем фактом, что кто-то другой может видеть их такими, какие они есть. Иногда вызов просто закрывает их. Другое дело их лицемерие. Что-то, в чем они виноваты, но никогда не возьмут на себя ответственность и не извинятся, но когда кто-то другой делает то же самое, в чем виноват нарцисс, они быстро издеваются над этим человеком. Им нравится проецировать собственное лицемерие на кого-то другого. У них сильное чувство собственного достоинства. Все должно быть сделано так, как они хотят, все о них. Они не могут признать свои ошибки и проявить некоторую зрелость. Они никогда не извиняются. Их реакция на то, что кто-то более высокий, чем они, демонстрируют утверждение, всегда одна из трех вещей. Злитесь и защищайтесь, они свернут горы и отклонят вину, чтобы защитить себя. Если будет очень плохо, они устроят истерику и какое-то время ни с кем не разговаривают. (Она так много делала) Или они просто замолчат и отступят беззащитными.
Однако общий знаменатель состоит в том, что они НИКОГДА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Они не извиняются и не хотят видеть, что они облажались. Она сделала это недавно, и вместо того, чтобы признать свою неправоту, она исказила всю ситуацию в свою пользу, возложив вину за это на человека, которому она была направлена. Она злая, хитрая и хитрая штука. Несмотря на мою обиду на нее, я действительно ее жалею. Быть так низко в жизни и прибегать к такой расчетливой чуши ?! Это чертовски жалко. Я не знаю, намеренно ли ее мозг запрограммирован так, чтобы она не видела своего лицемерия, или она просто не принимает его.
Еще я добавил к ней ее отношение к другим. Она цинична и почти обо всех может сказать что-то плохое. Почти в каждом всегда предполагает худшее. Хотя в некоторых аспектах я бы сказал, что у нее есть сочувствие, ее искреннее сочувствие затуманилось ее собственным гневом в глубине души. Она редко предполагает, что у кого-то просто «плохой день». Она судит людей с физическими или умственными недостатками и всегда оставляет насмешливые комментарии: «Это определенно особенный». По ее словам, все ниже ее - грязь.
Они очень расчетливые люди и для своей жертвы знают, на какие кнопки нажимать. Все они. Они сохраняют спокойствие, когда их жертва спровоцирована и издевается над ней детским, невинным голосом. Еще одна вещь, которую я недавно понял от нее, - это пустой взгляд, который она смотрит на меня. Она делает это все время, но только недавно я оценил все, что происходит, все сошлось, и стало очевидно, что она нарциссична. Если я ссорюсь с ней, она остается совершенно спокойной, а когда я расстраиваюсь, она тупо смотрит на меня, иногда выглядит сбитым с толку, нахмурив брови. Меня осенило, что это за тактика - Тонкое, очень тонкое, но мощное запугивание. Если пристальный взгляд заставляет вас чувствовать себя некомфортно, тактика работает. Раньше я ненавидел это, это заставляло меня чувствовать себя маленьким, а она намного больше меня, но теперь, когда я сознательно знаю, что это такое, мое собственное самосохранение стало легче. Этот пустой, растерянный взгляд пугал меня, и мне хотелось съежиться.
Для кого-то, кто является целью издевательств со стороны нарцисса - НЕ сывайтесь на них. Это то, чего они хотят. Они будут тыкать и тыкать, пока не получат реакцию. Она настойчивая. Иногда, если это не удается, они намеренно обсуждают то, что, как им известно, вам неудобно, в присутствии кого-то еще, намеренно для вас. Она делает это со мной. Поскольку они такие хитрые, они знают, что сказать, чтобы нажать на ваши кнопки. Тщательно использовано каждое слово. Их тон, ритм, мимика.
НЕ повышайте голос. Они хотят вас расстроить, они хотят, чтобы вы злились. Ваша реакция - это то, что они ищут. Им нужно спроецировать на вас свою неуверенность. Короче говоря, они используют вас как боксерскую грушу. Если нарцисс был так доволен своей жизнью, доволен и удовлетворен, зачем ему пинать кого-то уязвимым и делать его несчастным? Счастливый, достойный взгляд на жизнь - это все, что влияет на то, как вы относитесь к другим. Молчи и сохраняй спокойствие, если сможешь сделать лицо максимально скучающим и апатичным. Делайте все, что потребуется вашей физической силе, чтобы не среагировать, не вздрагивайте и держите лицо прямо. Сделайте несколько вдохов. Покажите, что вас это не беспокоит. Это требует ОГРОМНОГО количества самоконтроля, но оно того стоит. Не подпитывайте издевательства, и они распространятся. Реагируйте, и они подпитываются еще больше. Это утомительно, но всякий раз, когда сеанс насмешек и насмешек прекращается, я рад, что был большим человеком и не дал ей того, чего она хочет. Она делает это со мной, потому что я легкая мишень, но теперь, когда я вижу ее насквозь, мне легче с ней справиться. Я больше с ней не разговариваю. Пока продолжается это лечение, я отдаляюсь от нее, поскольку мы оба находимся под одной крышей, моя отрешенность - самое здоровое занятие для меня.