1. Резко упала работоспособность, уменьшился поток мыслей и сил.
2. Очень сложно сосредоточиться, а к каким-то важным делам вообще нет никакого желания.
3. Сложно принимать решения, мысли теряют четкость.
4. Чаще хочется спать, чем работать.
5. Психика стала более неустойчивой, как следствие, есть проблемы с родственниками, близкими, близкими близкими.
6. Вы чаще раздражены, гневаетесь, кричите, переходите на личности.
7. Предпочтение отдаете рациональному мышлению, в то время как необходимо перейти на интуитивное.
8. Вы замыкаетесь в себе, в фантазиях и разных других эмоциях.
9. Вы стали более тревожны и подвержены стрессовым ситуациям.
10. Вы испытываете легкую заторможенность.
У вас есть все эти признаки?
Как пережить стресс и жить счастливой полноценной жизнью?
Об этом я думаю каждую минуту. И хотя я сама прошла через это, как бы я ни старалась, этот список продолжает пополняться.
Вспомните, когда с вами была ситуация, вызывающая стресс?
Может это был учебный перерыв, как меня в первый раз. Или это случалось в универе, на работе, в магазине, когда вы кому-то что-то покупали. Или случалось в больнице, в поликлинике, когда в соседнем кабинете умирал пациент.
Когда вы находились в стрессе, были ли вы в тот момент в одиночестве?
Если нет, то это не ваша вина, а это ваша жизнь!
У меня был период в жизни, когда я была абсолютно одна. Нет, конечно, были знакомые, друзья, но было ощущение, что кто-то меня пытается растоптать, унизить, выгнать, и я бежала от этого подальше.
И в этот момент, как мне кажется, очень важно понять, что во всем есть свои плюсы.
Замечали ли вы когда-нибудь, что те, кто живет один и занимается в коллективе, более продуктивные и счастливые?
Часто бывает так, что человек просто находится в поиске той любви, которую он не нашел в детстве, когда все были еще живы.
Так вот, найдите это, или хотя бы ощутите.
Мы часто находимся в стрессовой ситуации, находя решения, и все время думаем, как выйти из этого состояния.
Выходя из него, скажите себе: "Да будет так!"
Мы, как правило, притягиваем в сво