Чувство вины и визит к доктору
Девочки , мы иногда можем на себя надумывать , что ленивы , недостаточно продуктивны , недоуспешны , недохозяйственны ...
Закидываемся кофе , даём себе пинка под мягкое место , пытаемся себя замотивировать ...
Но иногда ( а может и часто ) надо просто пойти к врачу и сдать анализы . Вот так элементарно .
Я ругаю себя за слабость и лень уже долго . « Ишь придумала , что сил у неё нет ! У тебя дети и муж , вставай и делай через силу », - говорю сама себе . Делаю . Становится еще хуже .
Только что сходила к доктору - оказался низкий гемоглобин . То есть как это - я могла не мучиться столько месяцев , пропить железо и чувствовать себя человеком ? Чего же это я ...
Давайте себя беречь ... Это ведь несложно - раз в пол - года проверять своё здоровье ... А то у нас часто домашние питомцы принимают витаминчики , про всех помним , а до себя руки не доходят .
А я пошла в аптеку - за железом . На заметку , врач сказала , что за 2 часа до и после приема железа нельзя употреблять кальций и чай
Как у вас с отношением к своему здоровью ? Проверяетесь периодически , даже если нет видимых проблем ?
