Средняя скорость чтения человека составляет 140-200 слов в минуту. Для большинства людей это норма и им этого хватает. Но что же нас ждет за рубежом в 200слов? Сила, власть, знания? Да, да и еще раз да!
Мы живем в период времени, когда нас окружает множество новой информации с которой нужно знакомиться хотим мы этого или нет. Конечно можно жить на опушке леса, но эта уже другая история.
Что же, давайте начнем! Мне бы хотелось рассказать Вам о нескольких методов, которые я использовала в своей практике. И я Вам гарантирую, что Ваша скорость чтения возрастет минимум в 1.5-2 раза!!! А это уже большая и значимая экономия Вашего времени!
Таблица Шульте
Первое упражнение — это Таблица Шульте. Этот метод был создан для летчиков и улучшения их концентрации.
Нам она нужна для тренировки бокового (периферического) зрения. Такая таблица представляет собой поле, разделенное на 25 квадратов: пять по горизонтали и пять по вертикали. В каждый квадрат вписана цифра, всего — от 1 до 25, в случайном порядке. Задача учащегося — последовательно найти все цифры по возрастанию или по убыванию, глядя при этом исключительно в центральный квадрат. Таблицу можно начать с плей маркета и апл сторр.
Чтение строки целиком
Когда Вы натренируете боковое зрение и будете находить все цифры в таблице Шульте менее, чем за 25 секунд, можете приступать к чтению строк и группы слов. Но на данном этапе вы можете начать с меньшего. Старайтесь удерживать взглядом сразу два слова, а не одно. Во время чтения глаза двигаются скачкообразно. НО при большем обхвате слов за раз Ваши глаза движутся намного плавнее и равномернее, что уменьшает время для фиксации слова и увеличивает скорость вашего чтения.
Регрессия при чтении
Регрессия возникает когда мы отвлекаемся на посторонние размышления, либо мы читаем слишком быстро, и наш мозг не способен обработать новую информацию.
Чем чаще мы возвращаемся, тем ниже скорость чтения. Соответственно нам просто не нужно возвращаться к прочитанному ранее материалу.
Для себя я выделила два действенных способа.
На первом этапе это обычный карандаш, который мы ведем под строкой и следуем глазами за ним.
Второй этап- Когда вы освоите чтение группы слов или чтения строк. Закрытие прочитанной строки линейкой или листом бумаги. Эти способы не позволят Вам возвращаться уже к раннему прочитанному материалу. Мозг со временем привыкнет к вашей скорости чтения и осмысления текста и его понимания вырастут в несколько раз!
И последний метод на сегодня это…
Практика, практика и еще раз практика!
Читайте хотя бы по 50страниц в день внедряя в ваше чтения данные методы и спустя пару недель вы заметите приятную и ощутимую разницу.
А что вы обо всем этом думаете? Какие методы еще знаете? Напишите своем мнение об этом в комментариях.
Понравилась статья? Тогда ставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей с друзьями!