1) Ориентируетесь на себя. Определите ваши ценности
Иногда нам кажется, что кто- то вовне более мудрый и понимающий подскажет что делать (вот твои чувства, вот твои мысли, вот это делай). Доверьтесь себе. Никто кроме вас не подскажет ответ лучше. Решение уже внутри вас.
Очень важно понять, как Вы определяете личный успех? Чего вы ходите? Визуализируйте свое идеальное «Я». Если у человека есть четкое понимание своих ценностей, то ему будет очень легко сделать выбор. Потому что есть внутренняя истина.
2) Отдохните и успокойтесь
Не нужно принимать решения, когда вы устали. Отвлекитесь, прогуляйтесь, посмотрите фильм. Лучшее время – утром, когда вы еще бодры и не загружены другими проблемами.
Стоит успокоиться и не принимать решения на эмоциях. Дай себе время подумать. К примеру, многие лишние покупки совершаются, когда у вас нет времени подумать, и на вас давят.
3)Не бойтесь
В интересе нет страха, в интересе нет ошибок. В истинных желаниях сосредоточена особая энергия, которую невозможно не ощущать. Не нужно уговаривать себя в процессе работы.
4) Возьми на себя ответственность
Возьми на себя ответственность за свою жизнь и дальнейшую судьбу. Никто не может сделать все за тебя. Никто не может раскрыть твои таланты и способности. Никто не будет бороться за твой успех, твои достижения, твою дисциплину и твое упорство. Никто кроме тебя не может найти за тебя твое предназначение и добиться его
5) Метод 10/10/10
Что вы будете чувствовать после принятия решения через 10 минут/ 10 месяцев/10 лет спустя?
6)Квадрат Декарта
Разделите лист на четыре квадрата. В каждом квадрате напишите по вопросу и ответу на него.
7)Задать вопрос перед сном
8) Мысленно принять решение
Мысленно принять решение, проговорите решение себе в другой день, другой обстановке, проверьте свою реакцию. Удовлетворены ли вы?
9)Обратитесь к эксперту
Не смотря на тот факт, что в 1 пункте указано, что нужно ориентироваться на себя - Не бойтесь спрашивать совета у тех, кто, на ваш взгляд, знает правильный ответ. Вы не обязаны знать ответы не все вопросы. Если вы инженер, то вы не совсем разбираетесь, к примеру, в финансах. Обратитесь к эксперту в этой сфере. Ищите поддержку у друзей или близких людей, они знаю вас. Кто ещё сталкивался с такой проблемой -спросите у них, узнайте их опыт.
При этом нужно понять - не оказывает ли на тебя кто то излишнее влияние/ манипуляции.
Стоит обсудить проблему с другими людьми, чтобы получить другой взгляд на то, что ты делаешь. В ситуациях, когда ты сталкиваешься с трудностями, это важно. Эти люди могут знать то, чего не знаешь ты.
10) Совет другу
Если бы твой друг столкнулся с такой проблемой, что бы вы ему посоветовали?
11) Добавьте объективизма
Ответьте на вопрос - что случится, если это произойдёт/ не произойдёт . Что вы получите, что потеряете? Можете составить таблицу + и -.
12) Аффирмации
Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении.
Я верю в себя. Я в состоянии встретить лучшее возможное решение.
Это решение меня приведет меня в конечном итоге к чему-то позитивному.
Хотел бы отметить, что принимая решения, мы тратим слишком много времени на выбор между одинаково приятными вариантами. Даже если два варианта кажутся примерно одинаковыми, может быть разумным выбрать тот, у которого есть вероятность большего роста.
О чем жалеют люди, в конце жизни на основе опроса людей:
1) Работали на нелюбимой работе
2) Мало уделяли время близким людям
3) Не следили за здоровьем (плохо питались, не занимались спортом)
4) Из за страха не смогли изменить жизнь к лучшему
5) Мало путешествовали и совсем не посмотрели мир
Эти пункты можно предотвратить уже сейчас!
Что если вы сожалеете и как это избежать?
Вы не могли поступить по другому - вы 1) этого хотели, 2) вами управляли, 3) не учли все факторы, которые описаны выше. В любом случае это уникальный опыт. Однако прошлый опыт не превращается в мудрость автоматически. Нужно понять ошибки и извлечь из них уроки
Основная ошибка- снять с себя ответственность и списать все на внешние обстоятельства.
В момент принятия решение запоминайте, что Вы чувствуете, какие люди рядом. Когда вы будете сомневаться в следующий раз - вернитесь в это состояние, вспомните, что вам помогло, и что помешало.
В конечном итоге нужно также понимать, что
- ошибки - нормальная часть развития. Чем больше вы пробуете нового и выходите из зоны комфорта - тем больше ошибок будете совершать.
- нет правильных и неправильных путей, есть путь, который ты выбираешь. Что хорошо для одного, плохо для другого.