Здравствуйте дорогие!
Я мама троих детей в разводе. Долгое время я жила в отношениях, которые нельзя было назвать супружескими. Бывший был ласков, дарил подарки (пряник), а в сложные моменты была одна критика, оскорбления и даже физическое насилие (кнут) .
Я поняла, что такое состояние мне было привычно с детсва. Отношение отца было то мягким, то очень жёстким. Он бил маму, бил меня.
(Пишу данный пост и ужасно-ужасно воняет краской - в подъезде красят 🤑).
Все события в жизни происходят с нами не просто так. У всего есть причинно-следственная связь.
И как-бы жизнь не била, мы либо можем стать сильнее, либо можем умереть.
Утром проснулась и всё как обычно: посуда, готовка, ребёнок с соплями уже неделю и ещё температура поднялась. А в квартире просто невыносимо пахнет краской... 🤐😝🤑.
(Сёмочка мой снова заболел после похода в садик 😐😒).
А бывший живёт в своё удовольствие, купил машину, о которой я так мечтаю и с детьми не помогает.
И когда я стала так думать, мне стало так плохо! И мысли полезли ужасные, что выхода нет. Я совершенно одна и я не справлюсь.
Я уже писала, что выиграла бесплатный интенсив "Новая жизнь" от автора книги "К дзену на шпильках" Лизы Бабановой.
Я и раньше была знакома с теми знаниями, о которых рассказывается на интенсиве. Но вновь прослушанное помогло мне упорядочить всё в моей голове.
Мы можем быть в разных субличностях : ребёнка, родителя или взрослого.
Ребёнок ноет, обижается, не умеет брать ответственность на себя. Родитель категоричен и слишком опаслив. У него нет доверия к миру.
И только взрослый может смотреть трезво на жизнь.
У всех субличностей есть как теневые, так и светлые стороны.
В этом ужасном состоянии я начала разговаривать сама с собой. Со своей маленькой я.
Да, да, я не сошла ещё с ума. 😝
Я начала поддерживать себя, ободрять и задавать себе вопросы:
-Бывший гуляет, не помогает, но это Его выбор.
-Да, у него другая, возможно, он тратит деньги на неё. Но как это касается меня? Ведь я-это я. А я у себя одна.
Вдруг я ощутила спокойствие. Будто я вернулась к самой себе:
-Да, я одна с детьми. Но Я есть! Я - прекрасная и у меня внутри огромный потенциал!
-Да, бывший с другой. Ну и пофиг!
-Я с ребитишками со всем справлюсь!
Будто свежая волна накрыла меня и смыла всю фальшь.
Когда дочка старшая вновь начала истерить, мне стало легко и с любовью её поддержать.
Внутри вдруг появились силы и спокойствие.
И когда позвонил бывший и начал обвинять меня снова, что я "развалила семью", я просто послала его на три большие буквы.
Да, я сматерилась. Зато искренне и от души. 😋
И это состояния - изобилия, состояние, когда ты смотришь на всё с позиции взрослого, без обид, когда ты ориентируешься на свой свет внутри и сама наполняешься им, а не ожидаешь получить его из вне - это несравненное, дорогое состояние!
Я не хочу жить так, как я жила. Не хочу быть постоянно в обиде и в недоверии. Не хочу вспоминать как бывший поступал со мной. Ведь это - его выбор!
Всем хорошего дня! ❤️❤️❤️
Всех люблю. Вы очень для меня дороги!