Как реагировать на хейт или критику?
Люди видят в вас себя.
- Вы боитесь испортить о себе мнение других людей?
- Вас интересует, что про вас подумают или скажут соседи или знакомые?
- Вы сразу хотите закрыть страничку, как только получили первую критику?
Ко мне с такими жалобами обращаются часто, особенно начинающие фрилансеры в социальных сетях.
Подождите закрываться от мира, потому что вы всего лишь его зеркало.
Каждый, кто смотрит на вас, читает ваши посты, а видит … себя.
Мы откликаемся только на то, что важно для нас. Другой человек подсвечивает нам скрытую часть нашей натуры. Иначе бы мы прошли мимо.
Во всех людях и ситуациях мы видим исключительно себя, свое видение мира.
- Если вам пишут, что вы на фотографии толстая, то это про его проблему уверенности в себе.
-Если вас обвинили в пошлости позы, то это его проблемы гибкости мышления и слабой адаптации.
- Если вам говорят, что у вас вся жизнь на показ, то это про его контактность и умение выстраивать взаимоотношения с другими.
ВЫ ТУТ НИ ПРИ ЧЕМ!
Ну, а обязательно покритиковать, высказать свое мнение – это про их неудовлетворенную потребность самоутверждения и принятие себя.
Окраска суждений показывает, насколько человек позволяет себе то, что лицезреет или скрывает это и поэтому зол на себя и на мир.
В психологии это называется «проекция» - механизм психологической защиты, когда человек придает истории свои собственные смыслы, переносит свои чувства на других. В одном и том же человеке кто-то видит жадность, кто-то – страх, кто-то самоутверждение. А для автора этот текст про то, как ценить себя.
Просто обратите внимание на свои эмоции.
ИТОГ: Если будоражит, значит вам подсветили ваши темные стороны. Идите их прорабатывать.
Мы сами выбираем свои реакции. Каждому не угодишь.
