На этот раз эндорфины внесли свою лепту в обсуждение эмоциональной свободы и необходимости синтеза пары.
Итак, что может человек, если ему позволить чувствовать:
1. Сердечно-сосудистые заболевания\\злоупотребление лекарствами;
2. Страх\\фобия;
3. Отсутсвтия уверенности в себе;
4. Отсутствие личностных особенностей и талантов;
5. Социальные условия жизни, в которых он вынужден жить;
6. Физическое заболевание, которое сильно ограничивает его способность чувствовать;
7. Психическое заболевание (шизофрения, тяжелая депрессия и пр.);
8. Проблема поиска себя, своих талантов и способностей;
В процессе его вовлечения в тему группа приступила к практическому делу:
1) Разобрали, что такое эндорфин и насколько важно для нас обладать способностью к нему.
2) Что это и как он функционирует.
3) Как он связан с воображением и эмоциональным развитием.
4) В чем различие в интерпретации текстов разных авторов.
5) Кто как понимает слово "заставить чувствовать".
6) Почему и как блокируются эмоции и чувства.
7) Импровизации, как способ выражения эмоций, и что это дает лично человеку.
8) Упражнение "Эврика! То, что нужно!", в котором участники должны были высказать свое мнение о том, что они чувствовали, когда их жизнь била ключом и они были погружены в эмоциональную стихию.
9) Практическое занятие "Эмоциональное освобождение" - тренинг, где участники попытались вжиться в роль "эмоционального существа".
Потом была еще одна группа, потом еще одна. И участие в них я принимала уже в качестве наблюдателя, обеспечивая работу тренеров. В результате, я теперь в курсе о нескольких основных концепциях развития личности и о некоторых "тонких материях" в психологии и её делении.
На вопрос о том что происходит, например с самооценкой, я тоже могу ответить, но об этом в следующий раз.
ps: не думайте, что я фанат темы и только этим тут и занимаюсь. Я не называю это "литературой" и не занимаюсь переводами. Я просто стараюсь донести свое знание через свое окружение. Ну и поделиться тем, что до меня доносится через это информационное поле.
