Найти тему
Игра Вкусов

Подливка из Куриного филе с овощами. Как За 30 минут накормить все семейство.

Готовим вкусную подливку из куриного филе с овощами в сливочном соусе. Идеальный ужин для всей семьи.

******************

**Рецепт**
Куриная грудка филе – 500гр.
Помидоры 400гр.
Морковь 1 шт.
Луковица 1 шт.
Мука 1 ст.л.
Сметана – 2ст.л.
Чеснок – 2-3 зубчика
Соль – 1/2ч.л.
Черный перец – по вкусу
Растительное масло – 3-4 ст.л.

************************

* Посмотрите ВИДЕО ЭТОГО РЕЦЕПТА на моем YouTube канале "Игра вкусов"

* Подписывайтесь!!! https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA?view_as=subscriber

Впереди вас ждет много рецептов

Приготовить все ингредиенты для приготовления. Репчатый лук нарезаем соломкой.

-2

Морковь и помидоры натираем на крупной терке.

-3

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

-4

Куриное филе обжариваем на растительном масле, около 5минут.

-5

Далее добавляем лук и морковь, обжариваем 4минуты, наливаем воду или бульон 180мл, тушим под закрытой крышкой около 10минут.

-6

Далее добавляем томаты натертые, чеснок мелко нарезанный, сметану, перемешиваем.

-7

Готовую подливку выкладываем на тарелку, украшаем сметаной и зеленью, подаем с любым гарниром.

-8

Подливка из куриного филе готова!!! Спасибо, что пользуетесь нашими рецептами.

-9

Приятного аппетита! 🤤

****************************

Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в СОЦСЕТЯХ , ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: zen.yandex.ru/id/5e9d70e5f5567254fc34fb78

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

****************************

А ТАКЖЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ YOUTUBE КАНАЛ "ИГРА ВКУСОВ" https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA/featured?view_as=subscriber

ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ ФОТО ГОТОВЫХ БЛЮД В МОЙ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/igra_vkysov