Ваш разум-это двигатель внушения
Рассматривайте каждую свою мысль как предложение, а не как приказ. Прямо сейчас мой разум подсказывает, что я чувствую усталость. Он предлагает мне сдаться. Он предлагает мне выбрать более легкий путь.
Однако, если я остановлюсь на мгновение, я могу обнаружить новые предложения. Мой разум также предполагает, что я буду чувствовать себя очень хорошо, выполняя эту работу, как только она будет выполнена. Это предполагает, что я буду уважать личность, которую я строю , когда я придерживаюсь графика. Это говорит о том, что у меня есть возможность закончить эту задачу, даже когда мне этого не хочется.
Помните, что ни одно из этих предложений не является приказом. Это всего лишь варианты. У меня есть власть выбирать, какой вариант я выберу.
Дискомфорт Временный
По сравнению со временем вашего обычного дня или недели почти любая привычка, которую вы выполняете, быстро заканчивается. Ваша тренировка закончится через час или два. Ваш отчет будет готов к завтрашнему утру. Эта статья будет закончена буквально через минуту.
Жизнь сейчас легче, чем когда-либо. 300 лет назад, если бы вы не убили свою собственную еду и не построили свой собственный дом, вы бы умерли. Сегодня мы жалуемся, что забыли зарядку для iPhone.
Сохраняйте перспективу. Ваша жизнь хороша, а дискомфорт временен. Шагните в этот момент дискомфорта и позвольте ему укрепить вас.
Вы Никогда Не Пожалеете О Хорошей Работе, Как Только Она Будет Сделана
Теодор Рузвельт сказал: “Безусловно, лучшая награда, которую может предложить жизнь, - это возможность упорно трудиться на стоящей работе.” Так часто кажется, что мы хотим легко работать на работе, которую стоит делать. Мы хотим, чтобы наша работа была полезной и уважаемой, но мы не хотим бороться через нашу работу. Мы хотим, чтобы наши животы были плоскими, а руки сильными, но мы не хотим размалывать еще одну тренировку. Нам нужен конечный результат, но не те неудачные попытки, которые ему предшествуют. Нам нужно золото, но не шлифовка.
Каждый может хотеть золотую медаль. Мало кто хочет тренироваться, как олимпийцы.
И все же, несмотря на наше сопротивление, я никогда не чувствовал себя хуже после того, как тяжелая работа была сделана. Бывали дни, когда начинать было чертовски трудно, но всегда стоило закончить. Иногда простой акт появления и смелости выполнить работу, даже в обычной манере, - это победа, которую стоит праздновать.
Это Жизнь
Жизнь - это постоянное равновесие между легкостью отвлечения внимания и преодолением боли дисциплины. Не будет преувеличением сказать, что наша жизнь и наша идентичность определяются этим тонким равновесием. Что такое жизнь, если не сумма ста тысяч ежедневных сражений и крошечных решений либо выпотрошить ее, либо отказаться от нее?
Этот момент, когда вам не хочется делать работу? Это не тот момент, который можно упустить. Это не генеральная репетиция. Этот момент-ваша жизнь, как и любой другой. Потратьте их так, чтобы вы могли ими гордиться.
Пусть Мир решает
Итак, что я делаю, когда мне хочется сдаться? Я появляюсь.
Появлюсь ли я в лучшем виде? - Сомневаюсь. Но моя работа не в том, чтобы судить, насколько я хорош или плох.
Моя работа заключается в том, чтобы делать свою работу и позволять миру решать .