Во время выхода воркбука я получила интересное сообщение от девушки , мол как себя заставить похудеть ? Думаю , а зачем себя заставлять , если вам не важно быть здоровой и молодой , то никто другой вас не заставит , а мозг найдет безусловные выгоды не худеть . Оставьте как есть .
Девушка ответила:
" Просто я вешу давно за 100 кг и свыклась с этой мыслью , что не буду с осиной талией и спортивной фигурой ,потому что я уже все испробовала и перестаю делать , не могу долго ограничивать себя , готовить отдельно себе и на семью неудобно , а мы все любим вкусно поесть особенно пироги , пирожки разные делаю "
Вы тоже это увидели ?
"СВЫКЛАСЬ С МЫСЛЬЮ ЧТО НЕ БУДУ !!"
Вот вам и установка
- на ранней стадии набора веса звучит так :
"всего на пару кг поправилась , не страшно " и за каждым десятком кг обрастает и укрепляется связь .
Любовь к пирожкам была связана с недостатком питательных веществ , а также подмена понятий о семейном времяпровождении . Если лишний вес есть , вы чувствуете тяжесть ,лишний груз на себе - то примите решение и сделайте первый шаг сейчас , как есть !
Расшифруйте для себя что означает для вас похудение ? а что для вас сейчас этот лишний вес ? какие минусы в лишнем весе лично для вас ? Что для вас важнее всего сейчас ?
- это называется ПРИНЯТОЕ РЕШЕНИЕ ЧТО И ЗАЧЕМ ВАЖНО . Когда ты ищешь не волшебный пинок , а работающие эффективно и безопасно ИНСТРУМЕНТЫ .
На сколько вам важно постройнеть ?
