Забота о репродуктивном здоровье детей начинается с самого рождения. Врач-педиатр осматривает новорожденного, обучает маму ухаживать за ним и проводить необходимые гигиенические процедуры.
В дальнейшем родителям предстоит следовать несложным правилам, которые сохранят репродуктивное здоровье их детей. Особенно это актуально для подростков!
Сохраните репродуктивное здоровье своим детям, следуя простым советам!
1. ГИГИЕНА
Отлично, если мама заранее расскажет дочери о предстоящих менструациях и научит ее ухаживать за собой в этот период. Папа, в свою очередь, делится правилами гигиены с сыном. Следует объяснять, что пренебрежение личной гигиеной ведет к развитию инфекции и воспаления внутренних половых органов.
2. РЕГУЛЯРНЫЕ ОСМОТРЫ ВРАЧА
Чаще всего #подростки старше 14-ти лет начинают вести половую жизнь. Поэтому девочкам, начиная с этого возраста, рекомендуется проходить осмотр у гинеколога каждый год.
3. ИНФОРМИРОВАННОСТЬ И ДОВЕРИЕ
Мы живем в век компьютеров и интернета. Дети узнают об ЭТОМ гораздо раньше, чем ожидается. Важно, чтобы родители учились спокойно разговаривать на тему половых отношений и #контрацепции.
Подростки должны знать о том, что существуют заболевания, передающиеся половым путём, в том числе ВИЧ, гепатиты. Каждая девочка должна понимать, что она способна забеременеть даже при однократном половом контакте. Следует рассказывать подросткам о видах и способах контрацепции.
4. ИСКЛЮЧИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Курение, алкоголь и наркотические вещества напрямую негативно влияют на половые клетки.
Особенно это касается девочек: при алкогольной или другой интоксикации организма повреждаются сразу все будущие яйцеклетки.
5. СЛЕДИТЬ ЗА ВЕСОМ И ПООЩРЯТЬ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Пониженное содержание жировой ткани в организме девочек-подростков часто приводит к нарушению менструального цикла. А избыток веса запускает выработку большого количества эстрогенов, которые не дают яйцеклетке созревать. Мальчики с лишним весом гарантированно будут испытывать недостаток мужских гормонов.
Значительный вред наносит фанатичная приверженность строгим диетами и другие пищевые ограничения. Организм страдает от недостатка микро и макроэлементов, нарушения баланса гормонов. Все это впоследствии приводит к проблемам в репродуктивной сфере.