Всем привет!
Отчёт за пятницу 16 апреля.
У меня сегодня получился практически разгрузочный день.
Так получилось что съела я за весь день: 1 банан, 3 печеньки, малюсенький кусочек мяса свинины (30 гр), 4 редиски и выпила 1 стакан (400 мл) воды, такой же бокал кофе с молоком и 400 мл зелёного чая.
Так нельзя я знаю, но как-то так получилось.
Ходила сегодня по магазинам.
В магнит-косметик купила мицелярку от Garnier по акции за 199 руб., новую зубную пасту от синергетик, ополаскиватель от Лесного бальзама и т.д. вообщем неплохо сходила.
Потом забежала в мясной, взяла вырезку и куриное филе по 1,5 кг.
...
Сегодня нажарила мужу с сыном мяса с жаренной картошкой, довольныеее, как слоны 🙂. Я им просто стараюсь реже готовить вредную еду, а она ведь такая вкусная.
Себе сварила рис и куриное филе на пару. Но не добралась до тарелки, не хотелось.
...
Сегодня у меня была утренняя тренировка с Джунг Дайеон, а вечером отжимания по 25 раз в 3 подхода.
...
Да кстати я получила сегодня свой заказ с аптека.ру - минеральные дезодоранты Кристалл.
Теперь они есть у каждого в семье.
Ни на что их не променяю больше. Нравятся именно этой фирмы, они реально работают. Потоотделение не прекращается, потовые железы продолжают работать, а вот запаха нет. Все бактерии уничтожаются при помощи этого дезодоранта, поэтому и запаха нат в течении 24 часов, даже когда я активно занимаюсь спортом.
Машину мы так и не купили, муж работает до поздна, не успеваем выбрать.
Ну всё, желаю всем хорошего настроение и исполнения ваших светлых желаний.
Всем пока, пока