Добрый день, все те, кто интересуется темой снижения веса, все те, у кого желание сбросить лишний вес горит в душе как неугасаемая звезда.
Меня зовут Ольга, мне 46 лет Уже почти шесть недель я взвешиваю еду и считаю калории и вот с какими трудностями я столкнулась сегодня.
Третий день "тех самых дней".
Настроение - катастрофа!
Я злая, нервная и несчастная.
Наорала на мужа - полегчало на секунду и опять слёзы.
Хочется закутаться в одеялко и спрятаться от всех и в тоже время хочу взять кувалду и всё раздолбать вдребезги.
И спрятаться и раздолбать хочется одновременно. Меня раздирают противоречия - я и слабая и сильная одновременно, и гнев и нежность застряли во мне и душат меня прямо сейчас.
Слёзы льются рекой и я очень чётко понимаю - что я не в порядке.
Чтобы снять напряжение я запустила в себя 30 гр шоколада. Не ела его уже больше месяца. Сладкий вкус растёкся во рту и вроде действительно полегчало. Появились силы осмыслить происходящее.
Что же происходит? Чтобы понять, я стала набирать этот текст.
Организм бунтует против диеты! Революция внутри меня! Каждая клеточка жестко требует углеводов! Вчера весь день была почти голодная. Съела больше на 100 калорий. Сегодня на весах плюс. А организм просит ещё и ещё: "Ешь, ешь, ешь"... И раньше так и было. В эти дни я объедалась и всё заедала. Но не сегодня.
Сегодня я сопротивляюсь. Я изранена. Измучена. Изнемождена - но я сопротивляюсь.
Бывают просветы. Вроде успокаиваюсь . Но потом опять приступ и я плачу, грушу и психую.
И опять борьба.
Линия фронта очень жёсткая.
Буду держаться до последнего.
Пишу это не для того, чтобы тупо поскулить и чтобы меня пожалели, а, наоборот, для того, чтобы сказать миру и себе - что я стойкая.
Даже когда мне суперхреново - я борюсь. Я буду ползком ползти, есть землю, тянуться из последних сил - но не сдамся и буду идти к своей цели!
Я боец по натуре. Спасибо за это папе.
Путь к стройности - это очень сложный путь и протекает он и сквозь вот такие жуткие дни. Когда слёзы и гнев захлёстывают здравый смысл и организм бомбит каким-то странным коктейлем гормонов и нужно не поддаваться давлению гормонов и всё перетерпеть.
P.S. Если у вас на пути стройности будет такой жуткий день - помните, что вы не одиноки.Мы все через это проходим. Держитесь!
Именно в такие ужасные, сложные дни мы по настоящему боремся за свою красоту!
Именно в такие дни мы по настоящему проявляем свою силу воли!
Именно в такие дни мы понимаем насколько сильно мы хотим достичь своей цели!
И если желание стать стройной горит в душе яркой звездой - то всё обязательно будет хорошо!
Что ещё почитать:
Об этом в моей семье никто не говорил.
Сбросила 2,9 кг за девять дней и приобрела новые привычки. Мой дневник питания и похудения.