Это сложнее, чем просто глотнуть таблетку от головной боли, но проще, чем страдать от недовольства всем, что происходит в вашей жизни. Полезные посты о психологическом здоровье на моей странице выходят регулярно. Поставьте уведомление, чтобы не пропустить.
Ваше здоровье в ваших руках. Ну и в моих, когда нужна помощь и поддержка специалиста . Я уже говорила, что искать гармонию во внешнем неверная стратегия. Психология учит углубляться в себя, ведь только там легкость, радость и счастье. Так же и с физическим здоровьем. Все причины внутри нас, и я не о микробах и бактериях.
Сегодня поговорим о психосоматике. Это направление в психологии и классической медицине, которое связывает симптомы физических недугов с внутренним состоянием и эмоциями человека. Можно воскликнуть «не верю!», но есть огромное количество людей, которые знают и очень удачно применяют диагностику и лечение по этой системе.
Все недуги от стресса. Поэтому таблетки и другая фармакология только временно снимают симптомы, но не лечат саму болезнь. А психосоматика добирается до сути и находит причину возникновения такой неприятной реакции организма. Негативные мысли, злость, раздражение, ненависть. Когда мы смакуем любую из этих эмоций и чувств, тело дает ответ моментально или с накопительным эффектом. Все зависит еще и от частоты таких настроений и от дополнительного негативного внешнего воздействия.
Проработка психосоматических состояний начинается с текущих проблем. Но чтобы исцелиться полностью, нужно пройти все три временных уровня с прошлым и будущим. Пожалуйста, помните о личной ответственности за себя и свою жизнь.