что такое аффирмация? Это простонаписанный текст-программа с установками о том, чего Вы хотите от жизни.
Позитивные аффирмации — это тот «глоток воды», который нужно держать во рту целый день, чтобы не разразиться потоком брани, жалоб и бессмысленных глупостей в адрес Вселенной
Вот несколько аффирмаций , которые я повторяю каждый день :
1. Я люблю, уважаю и принимаю себя именно такой, какая я есть.
2. Меня постоянно восхищает моё тело и его возможности.
3. Моё тело — это огромный дар, и я отношусь к нему с любовью и добротой.
4. Проявлять эмоции естественно. Мои чувства важны.
5. Мои ноги (руки, уши или любые другие части тела) идеальны такими, какие они есть.
6. Мне не нужно ничего менять в себе, чтобы угодить другим. Я хороша такой, как есть.
7. Я заслуживаю быть счастливой и любимой.
8. Пусть я не идеальна, но я всё равно прекрасна.
9. Мне не нужны кто-то или что-то, чтобы быть цельной. Я цельная личность сама по себе.
10. Я разрешаю себе идти своим собственным путём.
Друзья ,надеюсь , что эта статья была для вас полезна ❤️