Могу ли я принять себя и свое тело и быть как Будда, спокойно и с радостью смотреть на себя в любой форме и состоянии?
Нет, не могу.
Убедилась в этом, когда примерила прошлогодние джинсы и они предательски натянулись там, где раньше был воздух.
Принимаю ли я свое потяжелевшее тело? Могу ли я сказать, что мне и так хорошо и гармонично?
Нет, не могу.
Стыжу ли я себя за это?
Слава Богу нет.
Есть ли одержимость и культ худобы? Нет.
Но я все же вздыхаю
Вздыхаю от того что мне не хорошо и не гармонично, мне хочется иначе, просто потому что я помню и знаю как приятно чувствовать легкость. И я не могу игнорировать тяжесть, которая свидетельствует о том, что что-то пошло не так, какая-то внутренняя настройка снова перестала работать и это отразилось на моем теле.
Похоже, для меня идея тотального принятия себя в вопросе тела, не подходит, и я честно завидую тем, кто так умеет.
Возможно, из-за того, что мои настройки были когда-то сильно сбиты и не работают автоматически, мне приходится прикладывать усилия, чтоб поддерживать мир с собой и хрупкий баланс.
Поэтому идея просто принять себя такой, пока для меня не работает.
К сожалению.
И это моя правда о себе.
И если вернуться к теме принятия, то мне понятнее именно такое принятие, где я принимаю хреновую правду о себе, а не отрицаю её, и принимаю условия игры, где для того, чтоб жить хорошо и спокойно, мне ни в коем случае нельзя терять осознанности, ибо автопилот сломан, и мне необходимо постоянно проверять насколько хорошо работает связь с собой и моими потребностями, и как следствие (!), насколько здоровые у меня отношения с едой
Я научилась принимать то, что обусловлено природой и то, на что я влиять никак не могу - лицо, рост, возраст, но то, что является следствием моего разрушительного к себе отношения, я принять не могу.
И смириться с этим тоже не могу.
Мне не все равно.
И знаете, вспомнила молитву.
Господи, помоги мне принять то, что я не в силах изменить и мужество изменить то, что могу.
И главное, дай мне мудрость различать это.