"Как правильно защищаться от коронавируса, рассказал РИА Новости главный инфекционист центра Москвы Акинфиев: - не пить противов"

Как правильно защищаться от коронавируса, рассказал РИА Новости главный инфекционист центра Москвы Акинфиев:

- не пить противовирусные без назначения врача, это будет пустая трата денег, а то и опасно;

- лучше поможет здоровый образ жизни, физическая активность и комфортный сон;

- питание должно быть разнообразным и сбалансированным, несколько раз в день, для диеты и голодания не время;

- больше витаминов – и в таблетках, и в виде фруктов и овощей;

- банальная профилактика: часто и долго мыть руки.